År: 2012

Godmorgon måndag och välkommen vecka 27 ♥   Jag och Sunny började dagen med en morgonpromenad i solen och nu sitter jag här och äter en morotskakagröt till frukost. Ska berätta mer om den i ett senare inlägg, men kan säga så mycket som att det är en ny favorit bland grötfrukostarna, tack Sofie!   […]

 Hej ♥   Vi kör en övning för bålstabiliteten idag då jag kom på att jag fortfarande har bilder kvar från när Julia hjälpte mig att fotografera övningar med bollen.   Den här övningen känner ni säkert igen och har troligtvis testat den. Den är lite svårare än den här övningen och ger balansen en […]

Hej vänner ♥   Lördagen är äntligen här och idag har jag och Pelle planerat in att gå Dolpen. Det är en oerhört vacker och fridfull vandringsled på Munkforshöjden. Jag lovar er bilder efter helgen 🙂   Så länge tänkte jag tipsa om mina goda kesoplättar. Det var när jag kom hem från Australien för […]

Hej ♥   Att rökning dödar är väl inget som någon har gått miste om, allra minst alla rökare. Som rökare lider du större risk att drabbas av alla sjukdomar och frågan är om det finns något annat som skadar våra kroppar så mycket som rökning gör? Tillsammans med övervikt är det oerhört farligt och […]

God morgon från jobbet ♥   Fredagen är äntligen här och för mig väntar en långhelg i Sunne tillsammans med min älskade pojkvän och mina svärföräldrar. Dagens planer är att grilla och imorgon ska jag och Pelle gå en vandringsled på Munkforshöjden som kallas Dolpen. Under kvällen ska vi sedan åka till Gräsmark och äta mat […]

God morgon mina fina läsare ♥   En morgonpromenad är avklarad och jag sitter nu med frukost i högsta hugg och laddar för ett långt arbetspass! Frukosten som serveras idag är fruktpuré med turkisk yoghurt och topping!         Fruktpuré: mixa ihop 1/2 banan, 1/2 mango, 1-2 dl jordgubbar, 1 katrinplommon och kanel. Min […]

Gokväll kära vänner ♥ Ännu en arbetsdag är över och jag har gått och längtat efter kvällen hela dagen. Nu är jag hemkommen och nedsjunken i soffan med en nyttig kladdkaka – till det jordgubbar och turkisk yoghurt! På tv:n är det So you think you can dance och jag måste väl erkänna att det är […]

Hej alla träningssugna ♥   Har förberedit ett tidsinställt inlägg till er idag med ett tips på en härlig rumpövning som riktigt får det att krampa sådär skönt. Kissande hunden är en klassiker som kan göras på många sätt och jag tänkte ge er två av mina versioner.       Börja med att stå […]

God morgon vänner ♥   För ett tag sen fann jag på Linns blogg ett recept på overnight oatmeal som jag blev sugen på att testa, så till frukost idag blev det en overnight oatmeal med jordnötssmak. Och gud så gott det var!       Overnight oatmeal med jordnötssmak: blanda ihop 1 dl havregryn, […]

Hej kära ni ♥   På Ellas blogg hittade jag för ett tag sedan recept på äppelchips som såg fantastiskt goda ut och bestämde mig igår för att testa att göra dem. Det tog lite tid med tanke på att de var i ugnen i nästan fyra timmar, men de ligger ju bara där och […]