Månad: maj 2012

Hej vänner ♥ Efter att jag fick diagnosen IBS har jag lovat att skriva lite mer om sjukdomen och hur jag tampas med den. För mig började allt för ungefär två år sedan. När jag åkte hem från Bali drabbades jag av extrema, krampartade smärtor i magen samt akut diarré som höll i sig i […]

God morgon ♥ Måndag morgon och en timme kvar på jobbet! Ska iväg och hjälpa en tjej med ett kostupplägg nu innan jag och mamma ska äta lunch ute innan ja tar tåget mot stan! Måndagsfrukosten blev mandelbröd med röra på makrill, kvarg och avokado toppat med roccula, tomat och paprika. Lite kiwi och melon […]

Gokväll mina vänner ♥Hur går det med träningen där ute? Har ni fått till några härliga träningspass under veckan som gått? Själv har jag sprungit tre gånger och varit på gymmet tre gånger. Sex pass + massa vardagsmotion och jag är sjukt nöjd! Imorgon väntar en nya vecka? Är ni redo? Kram / Emma.

God morgon vänner ♥ Jag har precis ätit frukost med mina morföräldrar och ska snart bege mig mot jobbet för helgens andra långpass! Dagen igår var riktigt trevlig med släktkalas innehållande smörgåstårta, en sväng om sommarstugan och middag med mormor och morfar! Jag bjöd dem på älgfile och blomkålsmos 🙂 kvällen bestod av melodifestivalmys! En […]

Hej finisar ♥ PT-Fia lade upp en bild häromdagen som jag så gärna vill sprida vidare! Vi måste bli bättre på att älska oss själva och acceptera oss som vi är. Alltför många gåromkring och är missnöjda med sig själva, sin kropp eller sitt utseende. Och varför slösa tid på det när livet är här och […]

Godmorgon kärna ni ♥ Visst är det underbart att vakna upp av att solen gassar in genom fönstret och mötas av högsommarvärme när man kommer ut? Jag älskar, älskar, älskar det! Idag står det dessutom konfirmation på agendan och jag ska inviga min nya sommarklänning! Hihi 🙂 Har två timmar kvar på jobbet och har […]

God morgon kära ni ♥ Idag står det jobb på schemat för mig! Jag har varit ledig jättelänge nu så det ska bli trevligt att jobba lite faktiskt! Först ett gympass nu på morgonen, sen går jag på ett 22-timmarspass! Fredagsfrukosten blev kesokvarg med nyponsmak – GOTT!!!!! Kesokvarg med nyponsmak: mosa en halv banan och […]

Hejsan ♥ Jag och mamma tog med mormor och morfar på picknick vid Ångrike ikväll! Värmen kom verkligen pang bom i år för nu känns det helt plötsligt som högsommar och det är så fantastiskt att sitta ute i shorts och linne när klockan är nio! Jag har haft ytterligare en jättetrevlig kväll med massa […]

Tjoho ♥ Har ni fått i er någon lunch än? Här kommer ett litet tips på smarriga morotspannkakor som fukar utmärkt att äta kalla varma sommardagar. Jag har lagt upp receptet på pannkakorna förut och ni hittar receptet här. Toppingen denna gång var turkisk yoghurt blandat med kvarg, rivet äpple och kanel! Kram / Emma.

God morgon vänner ♥ Torsdag och morgonlöpning på träningsschemat. Det blev ett svettigt pass då solen gassade redan halv åtta. Nu är jag nyduschat, nyäten och står och gör matlådor inför helgens arbetspass. Idag åker jag mot Torsby och ska i eftermiddag hjälpa en tjej med ett träningsupplägg på gymmet och ikväll står det Emma- […]