Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

År: 2010

söndag 31 oktober

Publicerad,

Hej ♥ Den här dagen känns som om den varat en evighet.. Antingen känns det så för att vi fick en extra timme, eller så är det för att jag gått och väntat på att Per ska komma. Jag gissar på det sista, för jag har längtat som en galning! 🙂Jag städade hela förmiddagen innan […]

torsdag 28 oktober

Publicerad,

Hej ♥ Hur mår ni?Jag har fullt upp i mitt lilla liv för tillfället. Det är mycket jag vill hinna med just nu och det känns inte riktigt som om tiden räcker till. Det är snart november, det går ju såå fort!Jag har varit hemma torsby och jobbat över dagen och kom precis tillbaka till lägenheten. […]

tisdag 26 oktober

Publicerad,

Hej vänner ♥ Det har varit ett fatastiskt väder idag, perfekt för en utedag! Så när jag slutade jobbet gav jag mig ut i solskenet för att göra lite uppgifter vi fick på föreläsningen igår. Den första uppgiften bestod av att beskriva en upplevelse i naturen som varit speciell för mig. Jag skulle beskriva den, hur […]

måndag 25 oktober

Publicerad,

Hej på er ♥ Idag har jag börjat en ny kurs, transpersonell psykologi. Transpersonell betyder bortom det personliga, alltså den andliga aspekten av det mänskiliga sinnet. Dagens föreläsning bestod av mycket repetion från psykologi A och B, men de kommande två veckorna kommer vi få lära oss mer om förändrade medvetandetillstånd, Shamanism, utvecklingspsykologi och Spiritual […]

söndag 24 oktober

Publicerad,

Hej ♥ Mysig söndagsfrukost.. ♥ Det blev en lång sådan innan vi drog iväg till gymmet och körde ett hårt pass 🙂Nu sitter vi hemma och ser på Harry Potter och har precis ätit en god söndagmiddag bestående av färsk pasta, bacon och kycklingsås, keso, melon och fetaostsallad 😛Vi funderar på bio ikväll, men får […]

lördag 23 oktober

Publicerad,

Hello ♥ Hur mår ni?Idag var vi uppe tidigt, både jag och Pelle, eftersom han skulle till universitetet och skriva högskoleprov och jag för att jag är morgonpigg och inte tycker att det är så mysigt att ligga kvar ensam 🙂 Så jag åt en lång frukost framför tv:n innan gick ut på en uppfriskande morgonpromenad!Sen […]

fredag 22 oktober

Publicerad,

Hej svejs ♥ Härligt med fredag kväll! Jag skulle haft tjej/idolkväll här idag egentligen.. men båda mina vänner är sjuka, så det blev inställt 🙁 tokigt!Som tur är har jag pelleplutt här, så han får lov att mysa och se på idol med mig istället 😛Jag och Per har varit på ikea och handlat idag också, nya […]

onsdag 20 oktober

Publicerad,

Hola ♥ Jag är tillbaka i Karlstad och jag har Per med mig som har flyttat in här fram till söndag! Det gillar jag 🙂 Men nu är vi på skilda håll, för jag har dansat ikväll och han är på fotbollskväll hos Robert! Jag har suttit i Sunne och pluggat idag och är äntligen […]

22:55

Publicerad,

Hej ♥ Jag fick vg på min första tenta! Lalaa 😀 känns hur bra som helst! Har varit mys med tjejerna här ikväll.. kakor, te och massa tjejsnack 🙂 Det blev inte mycket till styrketräning idag då jag tvärkompå att jag ville gå på yoga ist. Sagt och gjort, 45 min senare var jag där […]

måndag 18 oktober

Publicerad,

Tjoho ♥ Jag bad min söta lillasyster boka tvättid.. vilken tur att hon tog en tid som hon inte var hemma! Jag håller på med tvätten för fullt just nu, och har snart fyra maskiner att ta reda på! Under tiden som jag väntar äter jag varma smörgåsar och dricker te 🙂 Ska dra igång […]