Publicerat 7 november, 2011

Eftermiddagsfika!

Mellanmålstips

Hej ♥

Jag kom precis tillbaka från KMTI. Tog mig en cykeltur dit och det var verkligen kyligt i luften idag, men härligt att komma ut lite :)

Vi har fått en grundlig genomgång i styrka med fokus på stabilitet, hållning och lite teknik, framför allt med skivstången. Vi har kört frivändning och lite andra övningar. Det var väldigt tråkigt att ha ont i handleden, men jag gjorde mitt bästa!

Nu har jag krupit upp i soffan med tekoppen, ett skivat äpple med kanel och en proteinkaka och ska läsa lite!