Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Veckans middagsmeny (vecka 8)

Publicerad,

Hej mina fina vänner ♥

Hur har eran helg varit?

Jag tycker att det bara sa swish och så var det söndag! Tiden går så fort hela tiden och jag tänker att jag ska hinna med så mycket, men hinner inte med något alls typ. Hehe. Livet med barn?

Vi hann iallafall ut på ett litet lördagsäventyr som jag ska berätta mer om i ett annat inlägg och har som vanligt storhandlat mat inför nya veckan. Förra veckan blev det aldrig att jag skrev någon meny eftersom vi både var bortbjunda och bortresa i flera dagar, men den här veckan planerar vi att vara hemma alla vardagskvällar och då är det skönt att ha maten planerad!

 

Middagsmeny vecka 8:

Måndag: lammlägg med rotfrukter

Tisdag: halloumi- och morotsbiffar med rödbetssallad

Onsdag: räksallad

Torsdag: kesopannkaka med bacon

Fredag: Torsby

Lördag: Torsby

Söndag: kycklinglasagne med aubergine

 

Kram / Emma.

 

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *