Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Tankar från idag

Publicerad,

Hej från sjukstugan! Jag ligger fortfarande däckad i illamående och har även fått en kraftig huvudvärk på köpet nu. Huvudvärken kan bero på att jag inte orkar äta och är tom på energi, eller så beror den på kaffeabstinens. Eller så är det en kombination av dem båda.

Jag sov nästan 10 timmar i sträck inatt och halleluja så skönt det var att sova med öppet fönster och kylig regnluft som strömmade in. Hade tjockt täcke på mig hela natten och när jag vaknade var luften sådär höstligt frisk som jag längtat efter. Ljuvligt! Kände mig faktiskt lite piggare när jag vaknade, men blev dålig igen så fort jag åt frukost, så dagen idag är en repris på de senaste dagarna. Seeegt! Jag tröttnar så himla fort på att vara sjuk!

Imorgon drar Emmaslöparutmaning2018 igång (läs mer om utmaningen och om hur du anmäler dig här) och jag sitter för tillfället och skickar ut material till de sista deltagarna som anmält sig. Är en hel hög med tjejer som hakat på, kul!

Själv kommer jag nog inte kunna springa något imorgon, utan får köra mina pass lite senare i veckan. Det funkar ju det också, men snacka om att jag längtar efter att få komma igång nu! Någon mer som har samma längtan?

Img 6844

En bild från en annan bättre dag <3

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Krya på dig!
    Längtar också till att få komma igång. Letade fram min gamla gps-klocka igår efter att den legat gömd i ca 4 år pga skador. Så nu ser jag fram emot att få börja använad den också. Ligger dock trött i soffan förtillfället efter att ha spelat en golfrunda med sambon, så får se om jag orkar ut och köra första passet senare idag eller om det får bli imorgon istället 🙂

    • Vad härligt att du hittade gps klockan! Spännande att höra hur det går för dig sen, hoppas du fått njuta av ett par härliga löppass i veckan! Heja dig 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *