Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: zanzibar

Positiva tankar!

Publicerad,

God morgon solstrålar ♥ Jag vaknar av att torsdagen knackar på dörren, och jag slänger upp dörren och tar emot den med öppna armar! När jag vaknar försöker jag att omge mig med positiva tankar som jag sen kan ta med mig under dagen. Positiva tankar och affirmationer har stark påverkan på oss och genom att […]

Zanzibar

Publicerad,

Hej vänner ♥ Zanzibar! Denna fantastiska paradisö utanför Tanzanias fastland med det mest turkosa vattnet jag upplevt, kritvita stränder och en tropisk luft som värmer i själen. Där tillbringade vi vår sista vecka på resan. De första dagarna var alldeles underbara och vi körde härliga träningspass på morgonen, åt underbar frukostbuffé och trerätters (i bufféform) till […]

Den fantastiska resan!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag har fått massa mail och kommentarer med frågor om resan, vilket känns jättekul! Jag har så mycket jag vill berätta för er och så många bilder som jag vill visa, men det tar lite tid att få ordning på allt! Jag har under dagen påbörjat berättelsen om när vi gick upp för […]