Etikett: välmående

Hej fina läsare ♥ Min syster Julia läser för tillfället socialpsykologi på universitetet och på lunchen i fredags pratade vi stress. Som ni kanske förstått så är det pga. av stress som jag mår som jag mår just nu, och jag har sedan en tid tillbaka förstått det. Det senaste året har verkligen gått i ett […]

Hej vänner ♥ Vad är bättre än en lång utedag i skogen? En dag med kärlek, hund- och pojkvänssällskap, vandring, skog, sol, utsikt, matsäck med varm choklad och ostsmörgåsar, långa konversationer, stunder av tystnad, naturens grönska (fast det borde vara vitt nu) och fokus på nuet? För mig finns det inte mycket som slår det! I […]

God morgon ♥ Idag börjar du dagen med att tala om för dig själv att du är fantastisk!     Lyssna till orden och tro på dem! Du är värd det! Ha en grym dag!   Kram / Emma.

  Har du talat om för dig själv att du är unik och värdefull? Att du är värd att älskas precis som du är?   Har du talat om för dig själv att du är stark, positiv och uthållig?   Har du talat om för dig själv att du tror på din egen förmåga? Att du kan klara […]