Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: sandgrundsudden

Bilder från en pizzapicknick

Publicerad, 6 juni 2018

Föräldralivet

I måndags gjorde vi en himla mysig grej! När Pelle kom hem från jobbet vid halv fyra åkte vi in till stan hela familjen. Pelle tog Elsa och jag fick en timme i gymmet alldeles för mig själv. Jag hade inte styrketränat på över en månad och kände mig måttligt motiverad. Försökte övertala mig själv […]

Monday Challenge 2016

Publicerad, 31 mars 2016

Allmänt•

outdoorstories

Hör upp alla ni som bor i Karlstad med omnejd!!! För två år sedan körde jag och min PT-kollega Åsa Monday Challenge – funktionell utomhusträning i grupp! Nu är vi tillbaka med en ny omgång! I vår kör vi en repris på 2014 års populära måndagsutmaning och vi vill att DU och dina vänner och kommer […]