Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: raw chokladmousse

4 goda sätt att äta avokado på

Publicerad, 21 juni 2017

kitchenstories

Hej kompisar ♥ Nu ska vi snacka avokado!!! Denna härligt gröna och ljuvligt krämiga frukt som passar så bra till så mycket! Avokadon är fullproppad med nyttigheter som enkelomättade fetter, mineraler, vitaminer och fibrer. En riktig näringsbomb med andra ord! Tyvärr tål inte min mage avokado så bra och jag äter det sparsamt numera, men det hindrar […]

Lyxigt raw chokladmousse

Publicerad, 13 december 2013

Allmänt•

Fika•

Mellanmålstips•

Rawfood•

Snacks/efterrätter/godis

Hej vänner ♥ Förra fredagen experimenterade jag fram ett så himla gott chokladmousse som fick agera fredagsmys till mig och Pelle! Det blev ett utsökt sådant! Pelles kommentar ”MMMM, lika gott som KLADDKAKA!” och då mina vänner vill jag lova att det är bra (Pelle har någon slags svaghet för kladdkaka…. okej, JAG OCKSÅ!). Så vi […]