Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: mamma

Det jag vill är inte det jag behöver just nu

Publicerad,

Idag är planen att springa en sväng! Helst av allt skulle jag vilja riva av ett gäng intervaller eftersom jag älskar endorfinkicken jag får av att springa just intervaller. Men jag har inte sprungit på snart en månad och har både en förkylning och sömnbrist i bagaget, så det vore ren idioti att springa intervaller. […]

Livet med en nyfödd

Publicerad,

God morgon vänner ♥ Tänk att det redan är fredag igen! Jag förstår inte riktigt vart den här veckan har tagit vägen?! Dagarna består till mestadels av mys här hemma i soffan, och det är så lyxigt att få vara hemma tillsammans såhär. Jag är verkligen glad över att Elsa valde att kika ut innan påsk eftersom […]