Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Etikett: gravid hälsobloggare

Första bebiskläderna

Publicerad,

Hej på er ♥ Men en varning om risk för ett lite puttinuttigt inlägg vill jag bara berätta för er att vi har köpt de första bebiskläderna. Det är så gulligt att jag dör och jag måste ju bara få visa dem för er! Kläderna på de första två bilderna är från Ullared. Jag var i […]

Kalvfärsbiffar i plommongräddsås

Publicerad,

Hej vänner ♥ Min mage har varit otroligt trög sedan jag blev gravid. Det beror både på hormoner som gör att tarmrörelserna förändras, men jag tror också att det beror på att jag inte rört mig så mycket eller druckit kaffe (som i vanliga fall får fart på min krångliga mage). Jag har hela tiden vart […]

Gravid vecka 17

Publicerad,

Hej vänner ♥ Förra veckan började jag dela med mig av veckouppdateringar om graviditeten! Igår gick vi in i vecka 17 och det känns helt overkligt att det bara är fyra veckor kvar tills halva graviditeten är avklarad, wow alltså! Den senaste veckan har gått otroligt fort, och det beror förmodligen på att jag börjar må […]

Frågor om graviditeten

Publicerad,

Har du och Pelle någon gång varit på olika stadie i att skaffa barn? Att den ena vill men inte den andra. Hur löste ni det sådana fall? Jag har en extrem längtan, men inte min kille… 🙁 Vill börja med att säga att jag verkligen förstår din längtan! Jag har längtat efter egna barn sedan […]

Oroa dig inte om oron inte hjälper

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag tänker mycket på det här med oro och hur det påverkar mig nu när jag är gravid. Jag har upptäckt att med en graviditet kommer också mycket oro, och jag tror att alla ni som varit gravida förstår vad jag menar. Vad har ni för relation till oro?   Själv har jag länge varit […]

Läsarfrågor: Om graviditeten

Publicerad,

God morgon ♥ Det har varit så roligt att läsa era kommentarer om att ni ser fram emot att följa graviditeten och det nya livet vi har framför oss. Det här är ju hela mitt liv just nu, och därför blir jag extra glad över att höra att ni vill att jag delar med mig av mina […]

Om prestationsångest och smoothiemellis

Publicerad,

Hej vänner ♥ Jag tillbringar min måndag i viloläge på soffan, det är ungefär så mina dagar ser ut numera! Jag försöker andas och bara vara i det, släppa pressen på att jag borde göra något annat och prestera för att duga. Det är så lätt att prestationsångesten tar över, att jag känner mig värdelös som […]