Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Senaste tiden från Instagram @emmabarremyr

Publicerad,

Hej vänner ♥

Den här sommaren är så magisk! Det finns få saker som slår en riktig svensk sommar, och jag är oändligt tacksam för det fina vädret och värmen som hållit i sig så länge nu! Att kunna spendera så mycket tid utomhus som vi har gjort betyder oerhört mycket och jag älskar känslan av att jag faktiskt börjar få en höstlängtan efter kyligare luft, mörka myskvällar och fiska höstdagar! Det är ett tecken på att det varit en bra sommar.

Efter två sköna semesterveckor börjar jag äntligen känna mig lite utvilad. Det är så skönt att sova tills jag vaknar, bara kunna ta dagarna som de kommer och inte ha några måsten. För mig har det varit välbehövligt för att kunna tanka ny energi inför hösten som kommer. Idag går vi in på vår sista semestervecka och den här veckan ska vi passa på att ha några grillkvällar med våra vänner och sedan avsluta med att åka upp till sommarstugan i Runnsjön några dagar innan vi återgår till vardagen igen!

Bloggen kommer fortsätta i semestermood ett tag till och därför bjuder jag på några bilder från den senaste tiden på min Instagram, som uppdateras lite mer frekvent än bloggen nu i sommar!

IMG_1952

Morgonpromenad i ett Magiskt Åre!

IMG_1955

Rensade hallonhäcken, som fullkomligt svämmande över av bär en kväll.

IMG_1962

25 grader i vattnet resulterade i många långa bad vid stugan ♥

IMG_1973

Vi vaknade upp till en magisk morgon vid stugan – en stilla spegelblank sjö och ljudet från lommen ♥

IMG_1981

Gallrade morötter en kväll och fick provsmaka på årets första skörd. Mums!!!

IMG_1988

En dag vid Vänern där vi spenderade timmarna i viloläge tillsammans med vänner! Att detta är Sverige alltså – så otroligt vackert!!!

IMG_1993

En sån där underbar morgonpromenad som bjöd på friska uppiggande vindar ♥

IMG_2001

Eftermiddagsfika med mamma ♥ Krämbulle och cappuccino till mig (tack glutenzym), chokladgrotta och latte till mamma!

IMG_2029

Min första lilla gurkbebis har kommit!!! Alltså lyckan i det här med att odla själv 

IMG_2036

Helgen som gick spenderades med min fina vän Madde på bilden ovan. Vi loggade ut, åt massa god mat, pratade om livet, mediterade, gick långpromenader, njöt av naturen och tankade varandra med massa ny energi ♥

 

På Instagram hittar ni mig under namnet @emmabarremyr!

 

Hoppas att ni mår bra och fått en härlig start på veckan vänner! Kom ihåg att ta hand om er, ge er själva det just ni behöver och att inte jämföra er med andra. Ni är fantastiska precis som ni är! Massa kärlek och energi till er ♥

 

Kram / Emma.

6 Kommentarer

  1. Vilka riktigt somriga och mysiga bilder! 🙂

  2. Himla fina bilder, vad härligt ni har det 🙂

  3. Vilken söt gurkbebis, hihi 🙂 Hoppas du får en bra dag <3 Kram

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *