Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Fredag 27 augusti

Publicerad,

Heeey ♥ Idag har jag och Ida fixat boende i Thailand. Vi är ju ett gäng som åker dit över nyår och eftersom det är peak season och svårt att få tag i boende just då så bokar vi i förväg!Sen har jag varit hos Cia och klippt mig, handlat och fixat lite kurslitteratur 🙂Nu håller […]

torsdag 26 augusti

Publicerad,

Hallååå ♥ Idag mår jag mycket bättre! Tror att Pers mârtenskarameller gjorde susen igår 🙂 Kvällen bestod av mys och godisbak. Kan knappast bli bättre en ruggig höstkväll! 🙂Jag åkte från Sunne tiiidigt i morse eftersom jag började jobba sju idag. Jag trodde helt ärligt att jag inte skulle kunna öpnna ögonen när klockan ringde […]

onsdag 25 augusti

Publicerad,

Hej snyggingar ♥ Mamma drog med mig ut på blåbärsplockning i regnet i morse. Det var dåligt med bär i skogen, men vi fick nog ihop fem liter iallaffall. Bättre än inget 🙂 Nu är fingrarna alldeles blåa och fina efter att jag rensat alla bär 😛 Fick bli ett varmt och skönt bad när jag […]

tisdag 24 augusti

Publicerad,

Tjoho ♥ Jag har tränat under förmiddagen och nu håller jag på att packa ihop och göra mig iordning för att åka till jobbet. Jag börjar halv ett och ska jobba natt! Det spöregnar ute, men jag har ingen bil så det blir till att cykla! Fick ett paket på posten idag. Över 400 bilder […]

måndag 23 augusti

Publicerad,

Hej ♥ Hoppas att ni haft en bra helg!Idag spelade jag och Per kubb. Gissa vem som vann? Jaaaaag 😀 Det kändes bra för mig!Eftermiddagen tillbringade vi i Runnsjön, lite picknick och så. Mys 🙂Kvällen har jag spenderat med Ida och Ellen. Te och ”fångarna på fortet”! Nu är det sova som gäller för mig för […]

15:41

Publicerad,

Hej ♥ Lite bilder från kräftskivan igår. Jag pyntade kräftfatet med löv från vinbärsbusken.Lina och mormor 🙂Morfar och jag!släkt!Julia och Victoria!Lina och Alex 🙂Erik och Viktor! Emma.

söndag 22 augusti

Publicerad,

Hej ♥ Det är höstvinden som blåser ute idag. Luften känns frisk och träden har börjat skifta i vackra höstfärger. Så att hösten är här är det ingen tvekan om. Jag undrar bara vart sommaren tog vägen?Jag jobbar dag idag, tillsammans med Fia, en ny vikare som vi fått!När jag slutar kommer Per till mig. […]

lördag 21 augusti

Publicerad,

Hej vänner ♥ Familjen är samlad igen. Mamma och Julia kom hem idag och det känns otroligt skönt med lite stök och liv i huset! Jag har saknat det. Och jag har saknat dem! Ikväll blir det Kräftskiva i Runnsjön med tjocka släkten. Men det blir inte bara kräftor, utan även annat smott och gott. Så […]

22:30

Publicerad,

Ciao ♥ Även den här dagen kom till sitt slut. Det är fredag kväll, klockan är halv tio och jag ligger redan i sängen… Jag är helt slut faktiskt, så jag tänker inte plåga mig att sitta uppe i soffan längre när det inte finns ett skit att se på tv:n. Därför har jag krupit […]

fredag 20 augusti

Publicerad,

Hej sötisar ♥ Jag jobbar och jag vill inte. Jobbig dag! Jag skulle helst legat kvar i sängen i morse 🙂 Har beställt en matgrupp från Em nu också som ska komma om några veckor. Visst är den fin? 🙂 Uuuuuuh, vad jag är godissugen! Tur att det är fredag idag 🙂Ha en bra kväll! […]