ÖNSKERUBRIK – FREDAGSMAT!

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Tjooohooo på er ♥

Hur mår ni?

UNDERBARA FREDAG ÄR HÄR!

Jag hoppas att ni alla mår fantastiskt bra och att ni njuter av sommaren och den här fredagen!

Om det är något som jag älskar så är det att få äta mat på fredag! Alltså, fredagsmiddagen har en stor plats i mitt hjärta ♥ Även om jag älskar att äta middag alla dagar i veckan så är det något speciellt med känslan av att sätta sig vid middagsbordet på fredag. Håller ni inte med?

Här kommer tips på 10 goda fredagsmiddagar som ligger högt på min lista!