Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Matsedel vecka 20

Publicerad,

Hej vänner ♥

Veckorna bara flyger fram och vi är redan inne i mitten på maj. Hur galet är inte det? Snart är sommaren här ju!

Vi har gjort en väldigt enkel matsedel den här veckan med flera vegetariska rätter. Det känns gott och fräscht just nu! Maten är bara planerad fram till fredag för sen bjuder helgen på massa kalas. På lördag vankas det namngivning för min systerdotter Alicia, och på söndag fyller svärmor 60 så då blir det kalasmiddag vid sommarstugan tillsammans med Pelles familj!

Åh, längtar lika mycket som vanligt efter alla smarriga middagar som veckan bjuder på, hihi!

Matsedel vecka 20:

Måndag: shakshuka + fröknäcke

Tisdag: köttbullar och stuvade makaroner

Onsdag: linsgryta med tomat, kokos och curry

Torsdag: vegetarisk paj med spenat, fetaost och tomat

Fredag: bakad potatis med kycklingröra + räkröra

IMG_8851-980x691IMG_9096-980x653IMG_0258 IMG_8994IMG_9836

 

Vad har ni för gott på era middagsmenyer i veckan?

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. marie andersson

    Låter som ni kommer få en jättehärlig vecka =) Jag har köpt en påse torkat sojakött (färs) från Astrid & aporna som jag vill göra något gott av, tips mottages tacksamt =)
    Kramar från mig <3

  2. Hej Emma!
    Det är så att jag ska ha barn om ett par månader och är på jakt efter bärsjal (till viss del efter att du pratat så gott om det:) ). Då jag kikar omkring finns det ju självklart flertalet val, ville därför fråga vilken du har? Kan ju vara bra att kolla upp just den då du verkar vara väldigt nöjd.

    Grattis till den lilla!

    //Mona

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *