Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Om mig

Min utmattningsdepression

Publicerad,

Hej vänner ♥ Varning för ett långt inlägg! Jag har valt att berätta hela historien från början för att verkligen visa hela perspektivet. Historien är lång, men genom att berätta om mig och mina erfarenheter hoppas jag kunna hjälpa dig i samma situation. Tillsammans är vi starkare och jag vill vara med och bryta tabun kring psykisk […]

6 ord som beskriver mig!

Publicerad,

Hej vänner ♥ Både Erika, Jenna och Fanny har publicerat sina. Jag blev därför inspirerad att publicera mina! 6 ord som beskriver mig! Det kan väl vara kul tänkte jag 🙂 De flesta av er är inne här och läser varje dag, visst känns det som ni känner mig? Nu är det ju så att mitt […]

Min resa genom ätstörningen del 3

Publicerad,

Hej vänner ♥   Här kommer sista delen av min resa genom ätstörningen. Läs första här <– och andra här <– om du missat dem.   Jag tog studenten och bokade sedan en tre månaders resa till Australien, Nya Zeeland och Fiji. Jag lovade mig själv att det skulle bli min tillfriskningsresa. En resa som jag […]

Min resa genom ätstörningen del 2

Publicerad,

Hej ♥   Här kommer fortsättningen på min resa genom ätstörningen. Vill du läsa första delen hittar du den här (<–klick).   Det var nu djävulen började ta över min hjärna. Djävulen, den delen av mig som hela tiden talade om för mig hur dålig, tjock, äcklig och ful jag var. Den som sa åt mig att inte […]

Min resa genom ätstörningen del 1

Publicerad,

Hej vänner ♥   Jag har en sak som jag vill berätta för er! Jag får många kommentarer där ätstörningar lyser igenom och även frågor om råd och tips för att bli frisk från en ätstörning och genom att nu berätta om mig själv och min ätstörning hoppas jag kunna hjälpa er andra. Jag vill visa […]