Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Kategori: Okategoriserade

Full dag

Publicerad,

Hej fina ni ♥ Har nu haft en bra dag? Det har varit fullt upp hela dagen! Jag tog mig en promenad till SATS där vi fick börja med att göra lite övningar och uppgifter för att lära oss mer om SATS, hur de jobbar och vad de står för. Lärorikt! Vi har fått orangea […]

Tåget mot stan

Publicerad,

Hello ♥ Nu sitter jag och Linisen på tåget mot våren och stan igen. Hemma i Torsby har det varit kallt och snön ligger än på marken och det känns fortfarande som det är lite vinter! Efter mina vilodagar från träningen har jag nu fått tillbaka massa ny energi och jag riktigt längtar efter att få […]

Vasaloppsmorgon på jobbet

Publicerad,

God morgon på er ♥ Här har jag haft en lugn och skön natt på jobbet, härligt! Nu har jag gjort iordning frukost och sitter och kikar på Vasaloppet, mysigt 🙂

Tidig morgon i Torsby

Publicerad,

God morgon hörrni ♥ Hoppas att ni hade en bra fredagskväll! Här hade papsen lagat en underbar middag som vi åt länge med en glas rött till. Sen blev det mys med godis och gamla filmer från förr ♥ Idag vaknade jag redan vid sex och var pigg och utvilad. Sov så himla skönt utan […]

Jobbhelg

Publicerad,

Hej vänner ♥ Hoppas att ni haft en bra dag! Jag har anlänt i Torsby efter en ganska intensiv dag. Arbetsintervjun gick bra och likaså handledarträffen. Jag ser fram emot att börja med examensarbetet, det ska bli spännande och så himla lärorikt 🙂 Nu ska vi åka en sväng till mormor och morfar innan vi […]

Balkongplugg på G

Publicerad,

Tjoho ♥ Sitter ute i solen och pluggar muskler! Pm:et är inlämnat och jag inväntar du Viktoria för lite plugg och sol på balkongen. Så himla underbart!

Vinstället

Publicerad,

Hej kära ni ♥ Pelle fick ju som sagt ett vinställ av mamma och pappa i födelsedagspresent. Det är något han har tjatat om ända sen vi flyttade ihop, och det enda han yttrat sig om i form av inredning. Så därför tycker jag att det är himla kul att vi äntligen fått upp något på […]

Inte riktigt på topp

Publicerad,

Hej ♥ Nä, jag är inte riktigt på topp för tillfället. Jag har fått tillbaka mina magproblem och halsbrännan efter att medicinen tagit slut (Så himla jobbigt!). Inte har jag fått någon tid för att göra gastroskopin heller. Vilken tid allt ska ta, jag blir galen! Antar att jag får ringa läkaren för att få […]

18:58

Publicerad,

Hej vänner ♥ Hoppas att ni haft en bra söndag! Själv har jag suttit vid skrivbordet och blivit klar med diverse uppgifter och under kvällen har Victor varit här och spelat lite kort och ätit varma svampsmörgåsar med mig och Pelle! Nu har killarna åkt iväg en sväng och jag ska sätta mig i soffan […]

Fredagsplaner

Publicerad,

God morgon ♥  Äntligen fredag! Jag älskar känslan! Jag har precis varit ute på en morgonpromenad runt älven och sitter nu med frukosten i högsta hugg. Jag har kört på samma frukost i flera dagar nu då jag fastnade för den jag åt i onsdags.Om en stund ska jag åka upp till universitetet och plugga med Viktoria […]