Kategori: Frukost – keso/kvarg

God morgon ♥   Jag har vaknat upp här på jobbet och ute skiner solen (under ett tunt slöjmoln)! Tror ni det känns bra att jag har gjort mitt sista pass på tre veckor eller? Så jäkla underbart. Nu väntar först en ledig måndag, sen en tisdag med jobb i gymmet och sen en massa andra […]

God morgon vänner ♥   Lyxfrulle på en onsdag?   Jajamensan! En chokladbollsröra, pimpad med carob och serverad med hallon och jordnötsfluff fick bli dagens finfrukost då jag har lite ”sovmorgon” och inte börjar förrän 8.15 = lite extra tid på frukost. Lägger i och för sig alltid extra tid på frukost, men kunde sitta och […]

God morgon vänner ♥   Tusen tack för er fina respons på förra inlägget, det värmer i hjärtat. Ni är underbara! Jag är inte den som ryter ifrån eller som sagt – lägger onödig energi på sånt som trycker ner mig eller får mig att må dåligt, men jag kände bara att jag ville få ur […]

God morgon snyggingar ♥     Mums!!!   Min nya favorit – keso, kvarg och extra krämig kokosmjölk. Jag tackar Annie för inspirationen!   Frusen banan, frusen galiamelon och frusna hallon lggs i en skål. På med kokoskesokvarg (en tredjedel av varje – kokosmjölk, keso, kvarg), kokosflingor, quinoapuffar, hampafrön, chiafrön, kakaonibs, pumpakärnor, solroskärnor och chiafrön!   […]

God morgon måndag ♥   Tre tjugofyratimmarspass på en vecka som personlig assistent är nu snart avklarade och vi hade en underbar utedag i solen igår – det fanns inget att klaga på! Natten har också varit lugn och skön och jag känner mig laddad för en ny vecka. En kortvecka tis-tors på företaget med en hel […]

God morgon ♥   Nu när jag börjar jobba så tidigt varje dag (eller ja, sju halv åtta är väl en ganska normal arbetstid att börja dagen med) så försöker jag oftast förbereda frukosten kvällen innan. Då är det bara att plocka fram den och sätta sig vid bordet och äta (efter några knäpp med kameran […]

God morgon fredag ♥   Jag gillar inte att ta kort med iphonekameran. Bilderna blir tråkiga, färglösa och dåliga. Å andra sidan gillar jag inte heller att släpa systemkameran mellan Karlstad och Torsby bara för att kunna ta kort på allt jag äter. Så ni får stå ut med lite mindre fägglada och snygga bilder under […]

God morgon vänner ♥   Jag är uppe tidigt och ska straxt traska iväg mot gymmet för att möta en kund innan det blir jobb med kost- och träningsupplägg under resten av förmiddagen.    Frukosten fick bli en snabb sådan i form av en bägare med kesokvarg – två olka smaker som varvats – hallon/ vanilj […]

God morgon alla solstrålar ♥   24-timmarspasset närmar sig sitt slut – bara en timme kvar nu innan en ledig dag väntar. Nåja – så gott som iallafall. Ska på bankmöte nu under förmiddagen som följs av ett benpass i gymmet innan jag hoppar på tåget mot Karlstad. Ikväll ska jag ladda upp inför morgondagen med […]

God morgon solstrålar ♥   I perioder är jag i större behov av sömn och sover då fler timmar än vanligt. Nu är en sån period och därför känns det väldigt skönt att jag kan bestämma mina tider själv. Jag ställer sällan klocka då jag vaknar av mig själv vid sex, halv sju och är pigg. […]