X

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Bloggen omfattas inte av utgivningsbeviset på vimedbarn.se.
Tiingelinn - Linn Andersson
Alla planer inställda
Malin Gabrielsson
Q&A - CURA
My Baby Dolls
BLOPPIS
Nadja Mayr
Tankar och veckans kost

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Läsarfrukostar

Allmänt

God morgon vänner ♥

Ny dag, nya möjligheter och en chans till att starta dagen med en lyxig och god frukost! Visst vill du väl ge dig själv den allra bästa starten du kan tänka dig?

Vad är en bra start för dig?

Här är några härliga läsarfrukostar som verkligen gör en sådär grymt frukostsugen!

Kanske hittar du inspiration till dagens frukost här?

🙂

IMG_3274-1024x1024

 

Alexandra åt en nyttigare variant av risifrutti med chiasylt!

 

2-25

 

Gabriella åt bananpannkakor toppat med keso och hemmagjord hallon-chiasylt.

 

IMG_0021

 

Julia åt pepparkaka-banan-proteinsmoothie toppad med russin, cashewnötter, hemlagad granola, mulberrys och granatäpple, samt sharon och peppakaka-kakao!

 

IMG_5233

 

Mystockholmkitchen åt pärongröt (rivet päron kokad med mjölk och vaniljpulver), toppat med skivat päron, kanel, kokosflingor, linfrön och en jordnötssås (jordnötssmör + mjölk).

 

Maila din frukostbild till mig och dela med oss alla här på bloggen. Det inspirerar! Maila bild med bloggadress/ instagram till emma@ptbyemma.se. Självklart kan du även dela din frukost även om du inte har blogg/ instagram 🙂

 

Ha en underbar onsdag!

 

Kram / Emma.

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Svara
    Martina Villgren

    Asså Emma 😉 Vill bara att du skall veta att att jag gillar din blogg otroligt mycket samtidigt vill jag tacka för att du orkar sätta ner så mycket tid på din super fina blogg, den gör mej glad varje dag!!

    Kramar från en likasinnad Finne;)!

  2. Svara
    Johanna

    Hej Emma,
    Jag har en liten fråga, jag har IBS och klarar inte av att äta agavesirap. Har du nått tips på vad man kan ersätta agavesirapen med när man gör ex. Chiasylt eller andra bakverk?
    Tack på förhand!
    Johanna

stats