Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Sommarstugan!

Publicerad,

God morgon ♥

Jag har vaknat upp, blandat ihop min gröna morgondrink och placerat rumpan ute på terassen i skuggan tillsammans med datorn. Morgonluften är sådär varm och jag njuter av bara ben och en stor t-shirt. Så himla underbart! Idag ska det jobbas framför datorn lite, men det är inte mig emot när jag kan sitta här ute och njuta i skuggan! Tänk att det är så varmt redan såhär tidigt, jag älskar det!

Jag är alltså tillbaka från sommarstugan där vi haft varma och sköna, med slitiga dagar! Renovering och utbygge av stugan pågår för fullt och jag och mamma har hjälpt morfar med att röja, måla, slå gräs och städa. Sen har jag servat med mat såklart, medan Pelle och morfar har rivit golv och lagt grund.

Men mitt i allt jobb har vi såklart hunnit med några dopp i sjön, en morgonpromenad, grillkväll, plättlunch och ett x antal fikastunder i skuggan också!

runnsjön
Vi tog fyrhjulingen upp till stugan på ensliga skogsvägar!
runnsjön5
När vi kvällsdoppade oss mullrade åskan borta vid bergen!
runnsjön1
Andas, bara vara och njuta <3
runnsjön4
Kvällsdopp och hårtvättning i sjön!
runnsjön6
Jag firade semester med en glutenfri öl som mamma köpt med till grillfesten!
runnsjön7
Kladdkaka!
runnsjön8
Morgonpromenad med Pelle och Tass ner och upp för berget!

runnsjön9

runnsjön10
Morgondopp!
runnsjön11
Plättlunch med bananplättar, vaniljkesella, blåbär och jordgubbsmix!

 

Och den där kakan vi hade till fikat, den har varit uppskattad! Tror ni är många fler där ute som också ni skulle gilla den, så imorgon ska ni få ett baktips inför helgen!

Nu ska jag äta frukost och sätta mig i solen en stund innan jag påbörjar dagen jobb!

Hoppas ni får en härlig torsdag!

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Åh, det låter så njutningsfullt, med en bra kombination av aktivitet och vila 🙂

  2. Så vackert och mysigt ni har det!
    Även om det fortfarande är några veckor kvar till semester för min del, försöker jag att njuta så mycket som möjligt under kvällar och helger. Det är det som är det fina med sommaren – att man ”lever” även efter arbetsdagens slut. Underbart <3

  3. Vad härligt somrigt det ser ut! Du som gillar att göra godsaker, måste tipsa om denna glass – blev så himla god och superenkel att göra! Mycket nöje! http://kroppochkost.se/?p=1409

  4. Ser inte alls dumt ut =)

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *