Emma Barremyr

Hej alla fantastiska läsare ♥

2013 har på många sätt varit ett helt fantastiskt år! Jag har fått utmana mig själv på många plan, fått många nya lärdomar och erfarenheter, haft grymt kul och bevisat för mig själv att jag klarat av att fullfölja en av mina största drömmar – att starta eget företag. Nu jobbar jag med mitt drömyrke, det är en häftig känsla! 2013 började med en vacker vinter som gick över i en fantastisk sommar som vi nog är många som sent kommer glömma!

Men 2013 har också varit ett riktigt jobbigt år för mig på flera plan. Mormor var svårt sjuk under början av året och gick bort i början av mars. Att se någon man älskar lida svårt är något av det värsta som finns och jag hoppas att jag aldrig behöver uppleva det igen. Mormor är och har varit otroligt saknad resten av året och det har varit tungt! Hösten har också varit riktigt jobbig, men det har ju sina orsaker som ni vet och jag tror att mycket av min inre stress också har med saknaden av mormor att göra!

För att sammanfatta det gångna året kör vi en tillbakablick!

Januari

• Det nya året firades hemma hos mamma och pappa med en trerätters middag
• Jag åkte på en långdragen förkylning som präglades av flera veckors halsont
• Jag berättade för er om min resa genom ätstörningen
• Jag startade upp mitt företag, PT by Emma och började jobba som PT på nJoy i Karlstad
• Jag fyllde 24 år, mormor åkte dock in akut på sjukhuset, så det var där min födelsedag firades med ett skärande hjärta. Älskade mormor ♥

Februari

• Vi var i Stockholm en helg med svärföräldrarna och hälsade på Pelles bror med flickvän
• Vi åkte skidor på Hovfjället en dag
• Jag åt smarriga semlor på semeldagen
• Jag började springa långdistans för första gången i mitt liv och ökade successivt distansen
• Jag kunde börja springa längre tack vare foamrollern som ”behandlade” mitt löparknä, yeeeey!

Mars

• Mars började tungt och med många tårar när mormor blev sämre och efter ett par veckor gick bort…
• Vi tog farväl av mormor med en fantastiskt fin minnesceremoni
• Vi åkte upp till Trysil med mina svärföräldrar och njöt av underbar skidåkning
• Påsken firades med massa god mat – såklart!
• Vi hade öppet hus med Live-DJ i gymmet, wiiiieeee!
• Jag och mina vänner åt på Via appia där vi grillade vårt egen kött på lavastenar och åt en underbar buffé till det
• Jag påbörjade behandling för mina ben för att förbättra blodcirkulationen och bli av med ”kristallbildning”

April

• Våren började äntligen komma!
• Jag träffade lilla Novalee för första gången (en av mina vänners bebis)
• En vecka spenderades i Idre tillsammans med familjen då vi njöt av soligt väder och bästa skidåkningen
• Det var full fart i gymmet med PT-kunder
• Min egen träning gick grymt bra – både styrkemässigt och löpmässigt – härligt flow 🙂

Maj

• Maj började med en Stockholmstripp för att lyssna på The Boss, njuta av hotell, umgås med Pelles bröder och träffa min fina Madde!
• Jag började drick ägglatte
• Första glassen på Mormorsglasscafé avnjöts
• Torsbytjejerna kom på besök i Karlstad en helg
• Vi spelade bingolotto en kväll och jag vann 100 kronor
• Vi firade mors dag genom att bjuda mamma på middag på Stadshotellet

Juni

• Vi inledde månaden med en plankutmaning som Annie drog igång – hej starka magmuskler
• När plankutmaningen var över drog sedan en yogautmaning igång – #yoga20d som blev till #beyoga365. Den håller alltså fortfarande på!
• Picknickens månad – vi firade att sommaren äntligen kommit på besök med många picknickar och slappa kvällar i solen.
• Även mysiga grillkvällar blev det endel av
• Jag och Pelle var ute och paddlade Kajak en dag
• Midsommar firades i vanlig ordning med Borejoggen och grillfest med fina vänner
• Jag och Pelle gick den årliga ”Dolpenturen” – en vandringsled på Munkforshöjden

Juli

• SOMMAR OCH SEMESTER, SOL OCH BAD!
• En månad som bjöd på massa färska bär, både från skog och trädgård
• Jag snöade in på kesokvarg och åt det till frukost varje dag i princip
• Jag njöt av många härliga träningspass utomhus – löpning, promenader, yoga, styrketräning.
• Gyllne tider tog en kväll med oss tillbaka till 90-talet med sina fantastiska sånger – en oförglömlig tjejkväll!
• Många lata dagar i sommarstugan, på stranden, hos svärföräldrarna och hemma hos mamma och pappa!
• Jag och Pelle firade tre år med att vandra i Murstensdalen följt av ett avkopplande dygn på Loka Brunn ♥
• Vi bokade resa till TANZANIA!

Augusti

• Jag genomförde min första detox någonsin och utmanade mig själv med endast rawfood under en veckas tid!
• Jag bakade mitt godaste bakverk någonsin – banan- och jordnötscheesecake med chokladtopping
• Jag bakade även den här underbara råa jordgubbscheesecaken med lime
• Jag och Lina åt picknickmiddag i solnedgången och njöt av den underbara sensommaren
• Ett par kräftskivor förgyllde några augustikvällar
• Jag fortsatte att yoga, övade på huvudstående och blev stadigare och stadigare
• Några besök på mormors glasscafé blev det också
• Månaden avslutades med dop för lilla Novalee

September

• Jag åt goda äppelplättar gjorda på världens godaste äpplen från mammas och pappas trädgård
• Jag åt för övrigt mängder av goda svenska äpplen under hela månaden
• Jag gick många långpromenader och påbörjade specifik träning inför vandringen
• Jag lagade också en god spenatsoppa, fyllde på med röd energi och ett wokexperiment som blev fantastiskt bra!
• Vi hade finaste lilla vovven Tass på besök i stan under en vecka och fick gå många hundpromenader
• Jag opererades
• Jag och Pelle var på Skutberget en eftermiddag – njöt av natur, sol och fika!
• Lillasyster Julia fyllde 20 vilket firades med dunder och brak!
• Jag gick in i en hylla och skadade ögat och fick hjärnskakning

Oktober

• Jag och Beatrice hade en mysig söndag med långpromenad och kladdkakefika
• Jag, syster och mamma var ute och vandrade  en ruggig höstdag och fikade på en brygga längs älven
• Jag åt en underbart vacker och god pannkakstårta
• Jag gjorde tester på Vo2 testcenter
• Det underbara höstvädret höll i sig och jag körde PT-kunder utomhus
• Jag ramlade av cykeln och skadade knät. Där sket sig konditionsträningen!
• Jag bakade hälsosamma kanelbullar med dadelfyllning
• Jag och min fina PT-vän Jennifer och hennes söta Mira åt en långlunch och nördade träningsprat!

November

• Jag fick snosa på tvillingar hos min fina arbetskamrat Elina
• Jag spenderade två underbara helger i Stockholm
• Hade en frukostdejt med sötaste Fanny
• Jag fick träffa flera av er goa läsare på Allt för Hälsan mässan
• Jag gjorde ett jättegott pepparkakssmör
• Jag, Pelle och Tass gick upp för Valberget och njöt av en fin utsikt
• Jag tog spruta mot gula febern och blev sjuk….

December

• En lugn månad med fokus på vila och yoga för min del
• Det blev många mysmorgnar och myskvällar
• Lillasyster Julia bjöd på lyxlunch i form av räksallad
• Jag och tjejerna hade julmys med massa gott
• Några glöggkvällar blev det också
• Mamma och pappa bjöd på trerätters en fredag
• Det var mycket förberedelser med packning och dylikt inför resan! Wiiiieee 😀
• Sen drog vi och nu är vi på Kilimanjaro!

Med det vill jag önska er ett riktigt GOTT NYTT ÅR alla underbara läsare!!!

Kram / Emma.