Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

onsdag 1 september

Publicerad,

Tjoho ♥

Dagarna går verkligen fort! Jag är uppe mycket tidigare än vad jag är van vid och dagarna blir så himla långa. Idag har jag hunnit med mycket 🙂 Hade fyra timmars ganska flummig föreläsning om Wellness historia och kultur på förmiddagen. Läraren var norsk, pratade fort och körde powerpoint på norka och engelska. Det var inte riktigt lätt att hänga med, men blev nog lite klokare iallafall!
Jag slutade tolv och hoppade på bussen hem för att äta lite lunch och cyklade sedan bort till syrefabriken för att fixa träningskort och få lite instruktioner på gymmet. Sen åkte jag hem och mötte upp Julia och Ida för att åka ut till Elgiganten och lämna in min nya dator. De skulle se om den går att laga, annars skulle jag få en ny.
Blev en sväng till systemet och hemköp på hemvägen för att inhandla lite till imorgon. Nu ska jag och Jullis äta mat och sen ska vi möta upp Kristin och Ida och köra ett danspass! Nu äntligen ska jag försöka komma igång med lite ny träning efter en slapp sommar. Känns roligt att börja på nytt!

Imorgon åker klassen iväg på internat till Lertorpet utan för Filipstad, så jag blir borta tills på fredag!
Ha det så bra tills dess 🙂

Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *