Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Fina fredagskväll

Publicerad,
God morgon 
 
Efter en mycket trevlig kväll tillsammans med våra vänner tog vi idag en sovmorgon. Skönt! Nu sitter vi med frukosten i högsta hugg och passar på att umgås det sista innan jag åker upp till Torsby för att fira min vän Ida som tagit lärarexamen och pappa som fyller år. Imorgon väntar 12-timmarspass på jobbet innan en ny arbetsvecka i gymmet!
 
Jag som annars alltid står vid spisen i högsta hugg blev riktigt bortskämd av mina fina vänner igår. Fick komma och sätta mig vid ett dukat bord, blev serverad fantastiskt god mat á la Italia i ett mycket trevligt sällskap. Fredagskvällen hade knappast kunnat bli bättre!
 
 
 
 
 
Förrätt – ugnsstekt sparris med parmachips, pinjenötter och parmesanost
Varmrätt – pestorisotto med räkor och tomat- och spenatsallad
Efterrätt – marängtårta med lemoncurd och kiwi 
 
Förrätt, varmrätt och två portioner efterrätt (det var såååå gott) och så en himlans massa wasabinötter från thailand, lite laktris, ett gäng oliver och fetaost till det. En riktigt god uppladdning efter en vilodag! Nu har jag laddat kroppen med massa energi minsann! Och därav är halsontet borta!
 
Nu ska jag hoppa på bussen norröver och så länge önskar jag er en fin lördag!
 
Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. så mysigt:) Men har du recept på tårtan tro?:D fyller nämligen 20 å helgen! hih

    Svar:
    Receptet på tårtan finns här –> http://www.ica.se/recept/citronmarangtarta-med-passionsgradde-715027/ Grattis till dig 😀
    Emma Barremyr
  2. Hej! Jag undrar hur du ser på rostade och saltade nötter i jämförelse med naturella hos en person med lågt blodtryck? 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *