Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

#Drivkraften på Podcasters.se

Publicerad,

God morgon solstrålar ♥

Som ni ju vet är jag ambassadör för podden #Drivkraften, en podd om psykisk ohälsa och personlig utveckling, som drivs av fantastiska Malin Rosén.

Det bästa med Drivkraften är att varje gång jag lyssnar på ett avsnitt så lär jag mig så otroligt mycket – både om mig själv och andra. Varje avsnitt gästas av någon som delar med sig av en stark historia, och det är så inspirerande att höra dessa människors personliga utveckling, och hur de rest sig ur sin psykiska ohälsa. Wow, säger jag bara! Är så tacksam för att människor vågar dela med sig och prata om känsliga ämnen ♥

Eftersom psykisk ohälsa är något jag själv varit drabbad av under en stor del av mitt liv brinner jag extra mycket för att jobba med det idag. Jag är därför otroligt glad över att jag fick äran att vara med och gästa podden tidigare i år och berätta om min resa genom både ortorexi och utmattningsdepression. Jah hoppas så att det kan göra skillnad för någon. Det är så viktigt att vi pratar om vårt mående och att vi delar med oss av vår psykiska ohälsa. Mår man dåligt kan man känna sig otroligt ensam, men vi är aldrig ensamma. Tillsammans är vi starka ♥

 

Har ni missat att lyssna på avsnitten med mig hittar ni dem här!

>> Avsnitt 1

>> Avsnitt 2

15823475_355619088129171_5078788525063885692_n

Foto: Caroline Dahlén

 

Nu finns #Drivkraften hos Podcasters.se och både jag och Malin skulle bli himla glada om ni ville kika in där och tycka till om Podden!

>> Ge podden så många stjärnor du tycker att den är värd här!

 

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *