Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Årets första vårdag

Publicerad,

Hej vänner ♥

Igår kom äntligen första riktiga vårdagen på besök, och jag kan säga att det inte var så svårt att välja mellan att åka till Norge för att köpa blöjor eller att grilla och sola vid sommarstugan. Det blev såklart det sistnämnda, och vilken fantastisk dag vi fick!

Vädret var helt magiskt! Det finns typ inget som gör mig lyckligare än att få känna solens varma strålar mot huden efter den här långa, mörka vintern. 

Tyvärr kunde jag inte njuta fullt ut och bilderna/ filmerna från min Instagram (stories) samt här nedan ger nog sken av att jag hade en bättre dag än vad jag egentligen hade. Visst – vädret var helt fantastiskt, vi grillade och åt gott utomhus, umgicks och hade det hur mysigt som helst, men jag mådde verkligen inte bra…

Återigen blev det en sån där hemsk magdag. Under hela lördagen kämpade jag med ett fruktansvärt magont (kramper + svidande känsla) och illamående, som aldrig gav med sig. Tårarna brände bakom ögonlocken hela dagen, och fy så otroligt less jag är på att må såhär nu.

Idag har jag vaknat med en mer okej magkänlsa, och jag håller tummarna för en bättre söndag. Mitt mående under gårdagen tog dock alldeles för mycket energi, och trots att jag sovit helt okej inatt känner jag mig helt slut. Vi ska göra gravidfotograferingen lite senare idag, men annars blir det en lugn dag med vila.

Hur mår ni? Kunde ni vara ute och njuta av den härliga vårdagen igår? ♥

IMG_0053 IMG_0047 IMG_0034 IMG_0042 IMG_0050

 

Kram på er och hoppas ni får en fin söndag 

 

/ Emma.

12 Kommentarer

  1. Fy vad jobbigt du verkar ha det med magen! Stackars dig! Jag är också gravid, i vecka 34, och har ganska svår ibs. Har dock haft turen att bli mer lös i magen under graviditeten, vilket verkar ovanligt men jag är så tacksam för det. Förstoppning är vidrigt, det går inte att må bra när magen inte fungerar. Har du provat inolaxol? Jag tar det nu efter att jag fick extrema magkramper i vecka 22, som troligtvis var på grund av sammanväxta tarmar. Är tidigare opererad för tarmvred så de ville undvika ett nytt tarmvred under graviditeten. Inolaxolen har verkligen hjälpt mig nu under graviditeten! Får gå på toa flera gånger per dag oftast.

    • Nä det har inte varit roligt alltså, men jag hoppas att allt ordnar upp sig bara ungen kommer ut 🙂 vad skönt för dig att slippa förstoppning, det är verkligen det värsta! Hemskt med tarmvred, det förstår jag att du vill undvika och så bra att inolaxolen funkar<3 Jag har ätit inolaxol sedan vecka 16, och det har hållit igång magen någorlunda, men de senaste veckorna är det som att det är totalt stopp och det är så irriterande. Tack för tipset ändå! Kram <3

  2. MAGISKT är ordet 🙂 Men jag måste erkänna – jag skulle vilja ha vinter ett tag till. Känns som jag inte fått nog av det lilla som varit 🙂

    • Ja verkligen! Jag hade nog inte heller haft något emot vinter om det hade varit vinter, men här nere är det tyvärr bara regn och rusk så jag uppskattar sol och vårvärme mycket mer just nu, hehe 🙂

  3. så härligt att kunna sitta ute mot en solvägg! ett vårtecken om något. Trist med måendet bara, meeeen häng i! snart kommer belöningen ju 🙂

    • Men ellerhur! Finns ju inget bättre den här årstiden 🙂 Tack för peppen <3 Snaaart är hon på utsidan och då blir allt förhoppningsvis mycket bättre!

  4. Så ljuvligt med denna vårsol, men stackars dig som har haft så ont i magen. Förstår att det tar på krafterna och är super jobbigt för dig. Hoppas du får må bättre sista tiden av graviditeten!
    Kram

    • Ja den är ju underbar och jag var lite ledsen av att inte kunna njuta fullt ut! Hoppas att ungen komne rut snart och att det blir många fina vårdagar att njuta av framöver 🙂 Hoppas du haft en fin helg! Kram

  5. Hoppas du mått bättre i magen idag fina Emma! Så härligt med vårsol!

    • Tack kära du! Magen är strulig, men det var iallafall bättre än på lördagen <3 Solen livar verkligen upp, hoppas på många såna fina vårdagar framöver 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *