Emma Barremyr

God morgon vänner ♥

Såhär inför helgen vill jag passa på att påminna er om ett av mina bästa helgtips!

En dag i naturen med matsäck.

Sätt på rejält med kläder och ge dig ut på en vandringstur i antingen skogen eller till fjälls. Det behöver inte vara så svårt och avancerat. Gå en sväng, lek lekar eller bygg en koja med barnen, kör ett träningspass, spring en hinderbana eller bara sätt dig för att andas här och nu.

Tänd sen en brasa och grilla korv eller ät något annat gott. Jag lovar, INGET smakar så bra som det du stoppar i munnen där ute efter lite rörelse och lek.

Och brasan rekommenderas! Finns få saker som slår värmen och spraket från en levande eld kyliga vinterdagar!

Lämna telefonen hemma, umgås,  upplev nuet och njut av livet ♥

Gå sen hem och ta en lång varm dusch eller ett bad, sätt på dig myskläder och raggsockor, laga en god middag, ät, njut och sjuk sedan ner i soffan sådär härligt trött i kroppen och rosig om kinderna som man bara blir efter en vinterdag utomhus ♥

PS. Lite senare idag kommer middagstipset som passar perfekt till kvällen efter en dag utomhus. DS. 

Stor fredagskram till er / Emma.