Matsedel vecka 44 – Emma Barremyr

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

God morgon mina sötnosar ♥

Vi startar som vanligt upp veckan med en ny matsedel här på bloggen!

Äntligen känns matplaneringen lite rolig igen och jag ser verkligen fram emot veckans kommande middagar! Det blir flera favoriter i repris, ett par vegorecept och sedan en variation av fisk, kyckling och kött med olika tillbehör. Variationen förgyller och gör både matlagningen och middagarna roligare och godare!

Matsedel vecka 44:

Måndag: tomatsoppa med oregano och tofu

Tisdag: kycklingköttbullar och kokosris

Onsdag: vildlax och kokt potatis

Torsdag: kycklingsallad med fetaost och melon

Fredag: hjortskavsgryta med ugnsrostad potatis

Lördag: födelsedagsmiddag för svärfar

Söndag: oumph i pitabröd