Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Tacogratäng

Publicerad,

img_7282

Hej vänner ♥

Tacos är gott, men tacogratäng är ännu godare!

En av Pelles specialiteter är just tacogratäng, och i lördags när det vankades tacos här hemma bestämde vi oss för att göra den tvisten för att göra middagen lite extra god!

Vår variant på tacogratäng är väldigt enkel och samtidigt anpassad till oss med lite känsliga magar. Tacokrydda innehåller massvis med lök (vilket ju är rena rama döden för en känslig mage) och därför gör vi den lökfri, och jag lovar – det blir inte mindre gott för det!

Godaste tillbehören till tacos enligt mig är majs, sallad, tomat, gurka, paprika, banan och jordnötter! Och så majschips eller mjukt bröd till det – mums alltså!

img_7263 img_7266 img_7267

Ingredienser (4 personer):

500 g köttfärs

2 msk tomatpuré

1 msk spiskummin

1 tsk torkad oregano

1/2 krm chilipulver

Salt och peppar

2 dl créme fraíche

200 g phiadelphiaost

100 g riven ost

1 påse tacochips

Grönsaker

Jordnötter

Sätt ugnen på 225 grader. Stek köttfärs och krydda med salt, peppar, chilipulver, oregano och spinskummin. Tillsätt tomatpuré och lite vatten och låt puttra ihop. Smörj en ugnssäker form och lägg i köttfärsen. Blanda ihop créme fraîche och phiadelphiaost och bred ut över köttfärsen. Avsluta med att strö över riven ost och kör in i ugnen i 15-20 minuter till gratängen får lite färg. 

Servera gratängen med hackade grönsaker, jordnötter och tacochips!

img_7272 img_7275 img_7285

 

Tacos är verkligen något som ser olika ut i olika familjer!

Jag är nyfiken – vilka är era favorittillbehör till tacos?

 

Kram / Emma.

4 Kommentarer

  1. Men hallå vad tokgott detta låter!!
    Vi älskar tacos och äter det minst en gång i veckan 🙂
    Har till och med ätit det på julafton, påskafton och midsommarafton senaste året 😉

    Vitlöksstekta champinjoner älskar jag som tillbehör och gärna färsk mango oxå!

    • Ja det är verkligen TOKGOTT! Du får buda killen på det nästa gång 🙂 Kan tänka mig att mango är gott till också, det ska jag testa nästa gång (vitlök och champinjoner kan jag tyvärr inte äta pga av min mage) 🙂

  2. Vilket mumsigt tips du kommer med, ska testas!
    Hemgjord guacamole eller bara tärnad avokado, sharonfrukt (när det är aktuell säsong) och mango finns alltid framdukat till tacosen här 🙂

    • Åh, avokado och önskar jag att jag kunde äta (min mage tål inte det) – sååå gott ju!! Men mango låter smarrigt, det ska jag testa!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *