God morgon mina solstrålar ♥
Jag vill börja måndagen med en stund i tacksamhet!
Vill säga TACK till er!
Tack för att ni kommenterar och mailar, och varje dag påminner mig om att jobbet jag lägger ner på bloggen betyder något för er och att ni gillar det jag gör. Det betyder otroligt mycket, och jag tror inte jag kan säga det för många gånger!
♥
Jag hoppas att ni haft en bra helg?
För min del har helgen varit väldigt lugn och jag har spenderat mesta tiden tillsammans med Pelle för att ta igen lite förlorad närhet och kärlek från veckan som gick när han var bortrest. Det var välbehövligt! Igår hade jag en väldigt psykiskt jobbig dag när mensen kom på besök. Jag skulle inte säga att jag har svåra PMS-besvär, men jag blir ofta väldigt nedstämd och lättstött i samband med mens och har lite svårt att känna mig glad dessa dagar. Dessutom får jag väldigt ont i mage och rygg!
Igår var jag nära att stanna hemma och skita i meditationen, men insåg att denna gången var kanske den viktigaste gången för mig att gå dit. Att ta mig upp från soffan för att gå dit kändes som att bestiga ett berg, och det har jag ju gjort förut, så jag tog mig i kragen och gick iväg. Det var en tuff timme att ”möta mig själv” när jag mådde som jag mådde, och jag höll på att bryta ihop flera gånger. Men jag klarade det och känslan efteråt var obeskrivlig!
Kvällen blev sen väldig mycket bättre när jag kom hem och blev överraskad med vegetariska burritos som Pelle lagat ihop! Otroligt gott och jag älskar när han anstränger sig och lagar vegetariskt för att göra mig glad 🙂
Idag har jag vilodag från träningen och jobbar hemifrån. Det känns väldigt lämpligt med tanke på mensvärken som hägrar, och jag gissar att större delen av jobbet kommer göras från soffan idag.
Trevlig måndag på er kära vänner ♥
Kram / Emma.
Åh, är det du som tagit bilden?! Vartifrån? 🙂
Japp det är det! Bilden är tagen vid Trolltunga i Norge i somras 😀
Åå vilken fin bild!! Får man fråga var den är tagen någonstans? Förresten undrar jag även över om vilka platser du kan tipsa om i Norge där man kan bergsvandra? Vore supersnällt om du kunde tipsa om detta då jag skulle vilka testa att vandra men vet inte vart. Kram
Tack 🙂 Detta är Tolltunga! Jag fixar ett inlägg med Norgetips till dig! Kram
Hej
Jag är väldigt orolig över en grej och jag hoppas att
du har tid att svara?..
Det är så att jag de senaste åren ätit mycket kallrökt lax.
Jag är ganska ung så jag hade ingen koll på att det var dåligt..
Odlad lax från Norge ska ju inte alls vara bra med gifter och så…
Jag skrämde upp mig själv genom att läsa massor av artiklar om hur farligt det är
och att jag kan rubba hormonerna så jag kan få svårare att bli gravid..
Jag har också gått upp i vikt den senaste tiden…
Jag återhämtar mig ju från en ätstörning så jag vet inte om det beror på att
jag bara ätit mycket eller är det bara den giftiga laxen ( som jag ätit alldeles för myckrt av) som gjort att jag gått upp..??
Hej vännen! Skräm inte upp dig själv på detta viset. Det är ingen idé att oroa sig för nu, okej? Jag tror inte att det är laxen som gjort att du gått upp i vikt, utan det är nog en del av din återhämtning i ätstörningen. Det viktiga är att du inte fortsätter äta samma mängd kallrökt lax som tidigare. Din kropp är smart och renar sig själv på gifter, så om du gör en förändring nu behöver du inte vara orolig, okej? Kram på dig!
Skönt med någon som inte har problem att prata/skriva om mens 🙂
PMS och mensvärk kan verkligen påverka livet, mycket mer än vad man tror ibland. Men vetekudde eller en flaska med varmt vatten hjälper verkligen mot smärtan iaf.
Nej det har jag aldrig haft problem med 🙂 Hehe! Ja det är så typiskt, tur att det bara är ett par dagar i månaden och inte mer! Använder vetekudden mycket, men tack för tipset <3
Vetevärme är bra!! Men det har du säkert koll på!
Ja den är grym! tack för tipset ändå 🙂
Gomorron bästa Emma 🙂
Hoppas du får en lugn måndag och tar extra mycket hand om dig!
Känner igen mig i det du berättar..
Jag blir oxå nedstämd & lättstött och känner inte alls igen mig själv när det är den perioden i månaden..svårt att vänja mig vid det då jag annars är ett glatt yrväder 😉
Min helg har varit toppen & jag är laddad för en härlig vecka 🙂
Ja det är en konstig känsla när en inte riktigt förstår varför en är så ledsen och nedstämd. Skönt ändå när det är över och en är sig själv igen 🙂 Hoppas att du får en underbar vecka Linda! Kram