Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

The healthy box november

Publicerad,

Hej 

PAKEEET väntade på mig när jag kom hem igår och ÄNTLIGEN hade novemberboxen från The Healthy Box anlänt 🙂 Av någon anledning är det så himla roligt att få kila ner till Coop och hämta ut en paket som alltid går i hälsans tecken, men ändå inte ha en aning om innehållet. Jag kan knappt vänta med att slita upp det innan jag kommer hem igen utan brukar börja dra upp tejpen och tjuvkika medan jag går hem. Haha!

Chiafrön från Renée Volataire och en rawbar från Get Raw var solklara favoriter i den här boxen. Knäckebröden från Leksands ser också himla goda ut, men eftersom de innehåller gluten går dessa till Pelle istället för mig, även omega3-kapslarna eftersom jag redan äter Zinzino-oljan med massa omega3 i. En tidning från Damernas Värld känns kul då jag bara läst tidningar i appen Readly senaste månaden, nu har jag något att krypa upp i soffan med. Även fitnessnudlar och aminosyror från Fitnessguru fanns med!

IMG_4415 IMG_4417

 

Snart kommer även julklappsboxen finnas för beställning! Det är alltså en box som är fullproppad med godsaker som måste vara den perfekta julklappen att ge bort! 2014 är hälsans år och vad passar då bättre än att ge en Healthy box i julklapp? 🙂

 

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *