Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Månad: april 2014

Från skidåkning till löpning

Publicerad,

Hej ♥ Nä, även om det kanske lät så på rubriken så springer jag inget här uppe! Här är det bara skidåkning som gäller, men jag tänkte vi skulle prata om lördagens underbara löpning! Vårvädret, de nya skorna som satt som en smäck, sällskapet, luften, fågelkvittret, den spegelblanka sjön och KÄNSLAN! Känslan som bara ett svettigt […]

Lyxfrukost

Publicerad,

God morgon ♥ Det blir en del skidsnack den här veckan och lite mindre inlägg än vanligt, jag har ju semester för tusan 😀 Nästa vecka är jag tillbaka som vanligt igen! Som vanligt är vi uppe tidigt här för skidåkarfrulle innan en förmiddag i backen! Idag käkar jag lyxfrukost i form av rostade nötlimpor med stekt ostägg, […]

Sol, skidlycka och frukostbuffé

Publicerad,

Hej vänner ♥ Vilken dag vi har på fjället, det är fantastiskt! Kanske har ni lika underbart väder där ni är? Jag hoppas det 🙂 Såna här dagar på fjället är så otroligt fina! De är oslagbara och jag älskar känslan av att hela jag ler – både inombords och på läpparna. Solen gör mig glad […]