Hej vänner ♥
Här kommer lite höstträningsinspiration från fantastiska läsare!
Sofia kör ett härligt rullskidspass ute i höstluften.
Amanda var ute på en höstpromenad i sina nya fina skor.
På bilden gör Anna lite afrorörelser. Hon har just varit på ett pass afro, vilket är något hon inte brukar, och fick en riktig endorfinkick! Dans är vanligtvis inte något som hon brukar göra, men denna gång fann hon riktig dansglädje. Hennes höstpeppiga tips är därför att våga prova en ny träningsform – hitta en rolig träningsform!
Tack för fina bilder och tips! Det kommer fler!
Fortsätt gärna maila in era bilder till emma@ptbyemma.se.
Kram / Emma.
