Protein-rawbites med carob och kakaokross
Publicerad,
Hej vänner ♥
Förra veckan hade jag lite tid för experiment i köket och passade på att leka lite med ärtproteinet som jag fick hemskickat från Pulsin. Resultatet blev ju två olika sorters rawbitesbarer. Den ena med kokos och vanilj <– (klicka för recept) och den andra med carob och kakaokross.
Att äta rawfood är väldigt smakrikt och dessa bars kan vara några av mina godaste uppfinningar. Båda smakerna blev sådär urgoda att man helst av allt bara vill trycka i sig smeten med desamma. Hehe (blev bara nåååågra smakbitar innan de formades till bars).
Ingredienser:
12 dadlar
1 dl jordnötssmör
1,5 tsk carobpulver
4 msk ärtprotein
1 msk kokosolja
1 msk vatten
1 msk kakaonibs
Mixa alla ingredienser i en matberedare/ med en stavmixer utom kakaonibsen ( de blanda du i sist). Forma till en limpa som du plattar till. Ställ in i kylen en stund och skär sedan bars av den.
Ser fantastisk goda ut!
kan man använda ngt annat än ärtprotein? 🙂
Tror du man kan ersätta ärtproteinet med någonting annat om man inte har det hemma men är jättesuuugen på att göra sådana här ? 🙂
Hej en fråga bara: är mjölkpulver nyttigt eller är det onyttigt? Har läst runt lite med det är olika åsikter.
Kram på dig:)