emmabarremyr

Emma Barremyr

Upp och hoppa – det är frukost!!!

God morgon 
 
Klockan är 05.50, upp och hoppa sänger klockan!
 
Inga problem, jag längtar efter frukost – som vanligt – idag carobgröt med hallon- och blåbärsfluff, kokos och banan.
 
 
Carobgröt: koka ihop 1 dl gryn med 2 dl mjölk, 1/2 mosad banan, 1 tsk carob och en nypa salt.
 
Hallon- och blåbärsfluff: elvispa en äggvita till ett fluff. Blanda ner 1/2 dl blåbär, 1/2 dl hallon, 1 krm vaniljpulver och 1/2 dl turkisk yogurt. Vispa lite till.
 
Severa carobgröten med hallon- och blåbärsfluff, resterande av bananen och lite riven kokos.
 
 
 
Nu – dags för en förmiddag med PT-kunder i gymmet!
 
Ha en fin tisdag!
 
Kram / Emma.
Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer
emmabarremyr

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Linnéa

    Åååh jag älskar dina bilder! Fluffet ska jag testa på, med carob är jag inte överdrivet förtjust i. Mesquite däremot!! YUM 😀

    Svar:
    Vad roligt att höra 😀 testa blåbärsfluffet – såå gott 😀
    Emma Barremyr
stats