År: 2012

Hej vänner ♥   Jag kom på att jag alldeles glömde bort att dela med mig av receptet på saffranspralinerna som jag bakade nu innan jul. Receptet är från Annies blogg och heelt fantastiskt gott! Trots att juldagarna snart är över är det väl inte för sent att baka julgodis? Om det inte finns tillfälle i […]

Hej fina vänner ♥   Gymmet är standard dagen innan och efter julafton och på självaste julafton står långpromenad på schemat efter julfrukosten, alltid! Hela julen blir så mycket mer njutningsfull med träning och kroppen känns både piggare och hungrigare med lite motion och svett inblandat. Eller vad säger ni?     I år håller gymmet […]

God jul mina fina läsare ♥   Här har vi börjat julafton precis som vi brukar. Traditionerna är viktiga. Jag var uppe en timme före alla andra för att koka gröten som sedan intogs med skinksmörgås och varmt te runt ett dukat bord med tända ljus och julmusik i bakgrunden.       Igår, dagen före julafton […]

God morgon ♥   Och självaste julafton.   Hur ofta tänker du på det du faktiskt har och känner tacksamhet för det?    I dagens stressade samhälle där vi alltid är på väg någonstans är det lätt att glömma bort att även här och nu existerar. Det är lätt att hela tiden blicka framåt på det vi vill ha/ […]

God morgon ♥   Dagens utmaning är 10 minuter jägarvila!   Gör det mot en vägg, eller varför inte ett träd eller en kompis?   Och vi gör det inte svårare än så idag. Mosa benen i tio minuter jägarvila och du är done sen! Gött va?   Heja, heja er, alla mina underbara läsare!   […]

God morgon ♥   Dagens hälsoutmaning är att vistas i naturen!     Att naturen har helande krafter är väl inget nytt? Studier visar att fysisk aktivitet i kombination med vistelse ute i naturen är en bättre medicin mot stressrelaterade sjukdomar än vad antidepressiva mediciner är.    Jag tror att de flesta av oss skulle må bättre […]

Hej ♥   Dagen har gått i ett som ni kanske förstår! Det blev mååånga påsar hem från julhandlingen idag och när vi kom hem var det bara att börja packa upp allt. Det mindre roliga om du frågar mig! Nu är dock allt uppackat och klart och jag håller på att packa väskan för att […]

Hej fina ni ♥     Jag har börjat fredagen på bästa sätt. Kan ni gissa hur? Tidig frukost med lillasyster framför julkalendern följt av ett rygg och axelpass på gymmet med lite kondition som avslut. Nu sitter jag och tuggar i mig frukost nummer två som jag så fint hade gjort i ordning i förväg […]

God morgon ♥   Fredag och helgen är här – idag ska vi baka. Och vi ska baka godis!   Dagens utmaning är att baka ditt absoluta favoritjulgodis som du sedan kan njuta av de kommande juldagarna. Vi har som tradition att baka massa julgodis dagarna innan julafoton hemma hos oss. Det brukar bli en salig […]

Hej vänner ♥   Jag märker att läsarstatistiken sjunker mer och mer desto närmare jul vi kommer. Jag förstår att ni har annat att göra än att läsa bloggar. Själv har jag knappt läst en blogg på hela veckan, bara slängt in några inlägg i min egen, hehe. För jag vill ju inte att ni som […]