Emma Barremyr

God morgon vänner ♥         Vi var hos några vänner på musikquiz igår! Det var jäkligt roligt och eftersom jag bara drack vatten och alkoholfri glögg hela kvällen så känner jag mig himla fräsch idag också 🙂 Blev dock ganska sent inatt så vi sov ända till nio (när hände det sist liksom?),…

God morgon ♥   Idag är det söndag och trejde advent. Många av oss har det stressigt under veckorna och när helgen väl kommer är även den fullbokad. Idag vill jag att ni tar en lugn och lång mysfrukost, tillsammans med någon eller ensam. Ät något som du tycker riktigt mycket om i lugn och ro.…

Hej vänner ♥ Dagens utmaning är att laga era bästa juliga recept och nu tänkte jag bjuda på mitt – fisk i saffran- och kokossås serverat med fullkornsris som var våran middag igår! Det är en sån där gudomlig rätt som bara smälter i munnen! Ingredienser (4 personer): 400 g fisk (vi hade lax denna gång)…

God morgon ♥ Idag har vi vaknat upp till ett riktigt busväder här i Karlstad. Snön yr runt husen och jag kan inte se många människor ute på gatan. Vi har börjat dagen med en stadig grötfrukost som intagits framför julkalendern. Pelle körde på sin vanliga gröt med samma topping som alla andra dagar, hehe, och…

God morgon lördag ♥   Då var det äntligen helg igen och idag är det dags för en middagsutmaning – erat bästa juliga middagsrecept!   Ni ska alltså få laga en god och julig middag idag. Har ni inte gjort det förut? Nej men då ska ni få prova något nytt idag, spännande va?    Vet…

Hej fina ni ♥   Det är lätt att klaga på kyla och mörker under vintermånaderna (jag själv har varit expert på det, men ändrat min inställning), och då var vi där igen. Vi kan välja att vara optimistiska eller pessimistiska. Med den pessimistiska inställningen till vintern kommer den såklart bli skitjobbig (eftersom det är så…

Hej ♥   Pepparkaksbollar! Åååh!     Igår bakades det julgodis för fullt, ett nyttigt sådant också – som ikväll tillsammans med knäck, lussebullar och glögg kommer få agera fredagsmys hemma hos oss!   Ingredienser: 100 g dadlar 100 g fikon 1,25 dl cashewnötsmjöl 1,25 dl mandelmjöl 3 tsk pepparkakskrydda 2 krm vaniljpulver 75 g mörk…

Hejsan ♥   Jag har precis fått i mig frukost nummer två! Jag och Kristin har varit på Sats och kört morgongym så massa ny energi behöver fyllas på – denna gången blev det i form av overnight oats med kokosmjölk, hallon- och proteinfruff toppat med en jordnöts- och kokossås.     Overnight oats gör du…

God morgon vänner ♥   Idag ska vi alla älska trappor!   Ta trappor är ett underskattat sätt att få gratis motion på och många av oss väljer hiss eller rullträppa istället för de älskade trappstegen! Trapporna ger hjärtat en kyss som i längden kommer göra det starkare – en vinst för hälsan helt enkelt 🙂…

Hej finisar ♥   Att göra pepparkakshus är tradition. Ingen jul och lucia utan pepparkakshus, punkt. Att sitta och pyssla, smaka på godis och vissla i takt till julmusiken hör liksom till. Julstämningen kommer på topp och dessutom är det en himla mysig stund vi har tillsammans, killen och jag!       Vårat är en…