Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Mammas rödbetssoppa

Publicerad,
Hej vänner 
 
Medans jag solar vidare på Kreta så bjuder jag på ett recept på mammas goda rödbetssoppa som vi ätit här hemma i sommar. Den är superenkelt att laga och tar inte speciellt lång tid heller 🙂
 
 
Ingredienser: (4 personer)
4 rödbetor
1 1/2 gul lök
200 gram vitkål
1-2 köttbuljongstärningar
1 kruka färsk basilika
1 l vatten
 
Strimla grönsakerna och koka dem i buljongen i 15-20 minuter. Häll sedan av spadet i en tillbringar och mixa grönsakerna ill en slät massa. Häll sedan tillbaka spadet och blanda ihop till en bra konsistens. Servera soppan med en klick cremé fraiche.
 
 
Supergod soppa som ni måste testa nu i höst när det är sopptider igen! 
 
Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *