Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Fruktpuré till frukost

Publicerad,
God morgon mina fina läsare
 
En morgonpromenad är avklarad och jag sitter nu med frukost i högsta hugg och laddar för ett långt arbetspass! Frukosten som serveras idag är fruktpuré med turkisk yoghurt och topping!
 
 
 
 
Fruktpuré: mixa ihop 1/2 banan, 1/2 mango, 1-2 dl jordgubbar, 1 katrinplommon och kanel. Min är toppad med turkisk yoghurt, kokos, pumpakärnor, äppelchips och gojibär.
 
Idag börjar jag 10.00 och slutar inte förrän 14.00 imorgon. Det kommer bli ett långt pass, men sen är jag ledig hela helgen och som jag längtar!
 
Trevlig torsdag!
 
Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *