Lördagsfrukost
Publicerad,
God morgon lördag ♥
Låter bilden tala för sig själv denna morgon! Hoppas att ni sovit gott och njuter av en härlig lördag!
Önksar er en underbar lördag mina vänner!
Kram / Emma.
Emma Barremyr
Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
ååh, visst går de seegt ;O men ja, vi kör lite excentriskt nu alltså, det har jag hört ska vara mest effektivt för att få musklerna växa & bli starkare! men motivationen går ju lite upp & ner sådär när det tar tid, men samtidigt vet man ju att det måste få göra det.. bra mål, jag får nog skjuta fram min "dead-line" lite också 🙂 när började din pt-utbildning förresten? japp, anmäld & "klar" 😀 1 september börjar steg 1 för mig! KRAM
Yes 🙂 pepp, pepp!! ÅH, vad kuuul, det är ju itne långt kvar – jag får vänta lite längre, 1 september börjar min (kanske skrev det, hehe) men det är på Personal Training School, dock också i Sthlm 😀 Hur länge pågår din då? 🙂 Kram
åååh vad gott!!
Ooh, kiwi och banan på riskakor, måste testas! 🙂
Vilken smarrig frukost! Jag har precis köpt hem jordnötssmör och testade det på knäckebröd med kokos och banan, väldigt gott! Jag undarar om du har några andra förslag på hur man kan använda det? ett inlägg om tips kanske? 🙂
Mycket bra och inspirerande blogg förresten 😀
Hej! Tack för en fin blogg!
jag undrar vad du tycker om riskakor, är de nyttiga? Man får ju höra så mycket om att de är dåliga, men de naturella är kanske helt ok? Har lite dåligt med inspiration när det gäller frukost/mellis och vill helst undvika så mycket gluten som möjligt pga en krånglig mage.
kram natalie