Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Godisfredag

Publicerad,

Hej vänner

Jag får ofta kommentaren ”Du äter väl inte godis” och nej.. det kan jag väl inte påstå att jag gör jätteofta, men visst äter jag! På helgerna brukar det dock bli mörk choklad eller mys i form av kladdkaka, hemgjord glass, paj eller liknande bakverk, men just lösgodis är inget som tillhör min vardag. Godis är ju tyvärr något som min mage inte mår så bra av och då väljer jag hellre andra alternativ som magen mår bättre av! Men godis är ju så gott och ibland behöver man unna sig! Jag väljer för det mesta att äta hälsosamt för att må bra, men ibland behöver man det där lilla extra för själen, som kanske inte är det bästa för kroppen. Hälsa är också välmående (wellness) vilket jag kopplar samman med själen. Så eftersom jag mår bra i själen av att äta godis så gör jag det ibland, även om det är onyttigt och inte så gott för magen! Flummigt kanske… men hänger ni med på vad jag menar?  

Jag älskar mitt godis ikväll – lite småplock och en mörk kokoschoklad  Jag och Pelle plockade ihop till en varsin skål (blir lugnast så, haha!) och här är min!

Vad har ni för fredagsmys?

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. Det är så härligt att njuta av det som får oss att njuta fullt ut. Det syns verkligen att ditt godis är valt från hjärtat och skålen innehåller säkert bara dina favoriter. Känns mycket lyxigare då än att bara plocka ihop en enorm påse med allt mjöligt smågodis, bara för att.

    Här hemma blir det final i Lets Dance och då kommer jag njuta av färska jordgubbar, vattenmelon samt en toscabit. Det är vad jag längtar efter och är sugen på nu efter dagens bodypump & fredagsmiddag 🙂

    Jag önskar dig en fortsatt fin kväll!

  2. Åh den chokladkakan är så grymt god! Hoppas godiset smakade!:)

Lämna ett svar till Sandra Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *