Äter du gröt?

God morgon ♥

Att äta gröt är både billigt, enkelt, nyttigt – och framförallt GOTT. Det finns mängder av gryn och flingor i olika varianter och vi kan därför variera oss i en oändlighet. Genom att variera toppingen på gröten kan du också få fram nya och spännande smaker och en variation i grötmåltiderna. Jag vill slå ett slag för grötens byggstenar för hälsan och uppmana alla att äta gröt lite oftare!

Gryn och flingor – innehåller fibrer och ger dig massor av energi.

Mjölken på gröten – ger dig mineralämne, vitaminer och proteiner.

Nötter och frön – bidrar med nyttiga fetter, vitaminer och mineraler.

Färska eller torkade frukter och bär – gör att du får i dig en mängd antioxidanter och vitaminer.

Kanel, kardemumma, ingefära, honung, jordnötssmör, kokos, kakao – använd din fantasi och du kommer att få uppleva många spännande smaker!

Äter du gröt till frukost? Vad är då din favorit?


Här är mina tre favoriter just nu:

Jordnötsgröt

Recept på jordnötsgröt hittar du här.

Molinogröt

Recept på molinogröt hittar du här.

Kakaogröt

Recept på kakaogröt hittar du här.