Frukosttips – Emma Barremyr

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

God morgon kära ni ♥

Idag står det jobb på schemat för mig! Jag har varit ledig jättelänge nu så det ska bli trevligt att jobba lite faktiskt! Först ett gympass nu på morgonen, sen går jag på ett 22-timmarspass!

Fredagsfrukosten blev kesokvarg med nyponsmak – GOTT!!!!!

Kesokvarg med nyponsmak: mosa en halv banan och blanda med 1 dl kvarg, 1 dl keso och 2 tsk nyponpulver. Toppa med kokos, kiwi, hallon, pumpakärnor och klippta plommon!

Detta kommer jag göra fler gånger!

Kram / Emma.

2 Kommentarer

Linn
27 maj 2012 kl. 13:55

Det där såg riktigt gott ut! 🙂

Svara
emelie.
14 juni 2012 kl. 10:17

jag älskar nyponsmak på min kvarg. super gott! 😀 enkelt sätt att smaksätta en tråkig frukost.

Svar:
Ja det är verkligen supergott! 🙂

Emma Barremyr

Svara

Emma Barremyr

2 Kommentarer

Lämna ett svar till Linn Avbryt svar