X

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr
Bloggen omfattas inte av utgivningsbeviset på vimedbarn.se.
Tiingelinn - Linn Andersson
Lek, kyrkan och snö i slutet av april
My Baby Dolls
Smärtan
Nadja Mayr
Tankar och veckans kost
Malin Gabrielsson
Q&A - CURA

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Fredagsmys

Snacks/efterrätter/godis

Hej vänner ♥

Kikar in lite snabbt här ikväll för att lägga in receptet på vårat fredagsmys här hemma ikväll. Jag bestämde mig för att göra en liten nyttigare variant på blåbärspaj!

För två personer: mixa 1/2 dl hasselnötter och 1/2 dl pekannötter till ett ”mjöl”. Blanda i ett ägg, 1/2 msk fiberhusk/fibrex, 1 msk vatten och 1 tsk flytande honung. Smörj två portionsformar och häll upp smeten i. Grädde dem i ugnen i 20 minuter på 200 grader. Ta ut och låt svalna. Servera med vispad grädde, blåbär, jordgubbar och kokos. Till fredagslyxen idag har vi även världens godaste chokladpraliner från kardemumma, mmm!

Hoppas att ni har en mysig kväll!

Kram / Emma.

Skapa en blogg på Vimedbarn.se du också, klicka här! Och du har väl inte missat topplistorna, klicka här!
Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Svara
    Sofia

    Precis hittat till din sida och vad jag älskar den. Som jagvälskar gosaker så kan man nu göra nyttiga bakelser!:)) vart har du köpt dessa formar? Dom var grymt söta!

    Svar:
    Vad roligt att du hittat hit och att du gillar bloggen 🙂 Visst är det underbart att man kan göra så mycket gott som också är nyttigt! Formarna är från Mansion i Karlstad, kostade 15 kr styck om jag inte minns fel 😉
    Emma Barremyr
  2. Svara
    Sofia

    Precis hittat till din sida och vad jag älskar den. Som jagvälskar gosaker så kan man nu göra nyttiga bakelser!:)) vart har du köpt dessa formar? Dom var grymt söta!

stats