Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Sovmorgon

Publicerad,

God förmiddag

Idag väcktes jag av att min underbara kille kom och pussade mig hej då. Då hade jag sovit ända till åtta och det vet jag inte när jag gjorde sist? Så himla skönt att vakna upp utvilad och ha en lugn förmiddag hemma framför sig. Jag har suttit och ätit frukost och smuttat på tekoppen i över en timme nu framför Nyhetsmorgon och ska snart dra igång med plugg. Ringa min senior och höra hur det går för henne står också på schemat! 

Onsdagsfrukost:

Soygurt smaksatt med vaniljpulver toppat med grapefrukt, kiwi, blåbär, pumpakärnor och torkade tranbär, ett knäckebröd med stekt ägg och örtsalt samt en stor kopp grönt te.

Vad åt ni till frukost idag mina vänner?

Kram / Emma.

2 Kommentarer

  1. jag åt två knäckemackor med keso och ett ägg 🙂

  2. sv: ja jag tänkte lite på dig när ja åt det:)

Lämna ett svar till viktoria Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *