Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

HEJ TRÄNINGSVÄRK!!!

Publicerad,

Hej vänner

Idag har mina ben fått sig en riktig omgång – cykel fram och tillbaka till uni, fram och tillbaka till Sats och sedan fram och tillbaka till Våxnäs. Skulle kunna tänka mig att det blev lite mer än sisådär två mil. Inte nog med det, crossfitpasset dödade mina stackars benmuskler TOTALT! Sååå mycket mjölksyra i det sista så att jag knappt kan stå nu. HEJ TRÄNINGSVÄRK! Gött som tusan och jag ser fram emot en helg med vila.

Nu tittar jag spänt på Biggerst Loser! Vilka fantastiska förändringar dessa människor har gjort! Häftigt!

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *