Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

År: 2011

onsdag 20 juli

Publicerad,

Hej ♥ Har sett denna underbara film! Se den om ni inte gjort det. Den var jättemysig 🙂 Har för övrigt jobbat hela dagen idag. Imorgon står ett tolvtimmarspass på schemat igen, och på fredag ett 24-timmarspass! Det blir hem och sova i stort sett bara… men om en vecka väntar semester och en Italienresa som […]

tisdag 19 juli

Publicerad,

Hej kära vänner ♥ Dålig update senaste veckan, jag vet, och det beror på att jag inte varit hemma. När jag började min lediga vecka förra måndagen åkte vi upp till Runnsjön några dagar. Huvudsysslan där uppe var husbygge (mormor och morfar bygger ut stugan), men vi hann även med fisketävling, kortspel, grill, biljard och mys […]

söndag 10 juli

Publicerad,

Hej  ♥ Vet ni hur fantastiskt vackert det är uppe på Finnskogstoppen? Den underbara utsikten, naturen och tystnaden gör att man verkligen känner att man lever. Jag och älskling har njutit av varenda liten sekund tillsammans där uppe! Mycket god mat, skogspromenader, pool och bubbelbad, trubadurkväll, massa mys och en fantastisk solnedgång 🙂 Sen att vi […]

fredag 8 juli

Publicerad,

Hej kära vänner ♥  Jag sitter hemma, nytränad, nyduschad och mätt i magen av tacos! Jag och mams har myst sen jag slutade jobbet idag klockan fyra, och nu väntar vi på att Linisen ska komma hem så vi kan ta fram godiset och mysa ned oss i soffan. Jag har precis stått och fixat iordning […]

onsdag 6 juli

Publicerad,

Hejsan ♥ Den här chockladen kan vara det godaste jag någonsin ätit. Alla som älskar kokos och chocklad MÅSTE testa den! Åh, herregud, hade jag varit ensam hade jag kunnat käka upp hela själv! Mmmmmmm…. Jag såg den på reklam för länge sen och jag har letat efter den överallt. Och i helgen kom Lovisa […]

tisdag 5 juli

Publicerad,

Hej vänner ♥  Idag har det stått jobb på schemat hela dagen. Men nu är jag hemma och ska straxt mysa med jordgubbar och glass till So you think you can dance. Myyys 🙂 Igår var en härlig dag! Jag, Pelle och Jullan solade och badade vid Kallnäs. På kvällen var jag och Pelle ute på […]

21:14

Publicerad,

Hej fina ni ♥ Nu har jag anlänt i Torsby igen. Mamma och pappa hade ordnat värsta grillmiddagen, med kyckling, fläskfilé, grillspett, kryddiga korvar, haullomi, hemmagjord potatissallad, grönsallad, bröd mm. Så himla gott! Nu blir det straxt efterrätt, jordgubbar (från vårat eget land) och grädde 😀 Jag, Amanda och Lovisa hade en mysdag idag. Såg på […]

söndag 3 juli

Publicerad,

Hej vänner ♥ Vilken rolig kväll vi hade igår! Vi började med middag hemma hos mig, spelade spel, drack, pratade och skrattade! Haha. Sen mötte vi upp Kajsa och Sofie och drog på fest på Färjestad. Där var det mycket folk och trevligt 🙂 Sen drog vi vidare in till stan. Blev Månen! Sjukt kul. […]

lördag 2 juli

Publicerad,

God morgon ♥ Tjejerna anländer närsomhelst nu 🙂 Det ska bli grymt roligt att träffa dem igen. Jag känner mig bättre idag faktiskt. Lite tjock i halsen bara, men va fan! Går all in för det här nu 🙂 Ikväll kommer även Kristin, Sofie och Kajsa hit och det blir tjejparty och utgång! Wieee 🙂 […]

19:34

Publicerad,

Fredagsmys med Jullan ♥ / Emma.