Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

År: 2010

lördag 8 maj

Publicerad,

Hej sötisar ♥ Det här var vad mamma och pappa lämnade efter sig i morse innan de gav sig av! En lapp på allt som ska göras och som inte får glömmas 😛Det finns nog ingen risk att jag inte har något att göra i veckan iallafall… Har ni sett att försvarets hudsalva har fått […]

fredag 7 maj

Publicerad,

Hejsan ♥ Idag började jag dagen med med havregrynsgröt innan det bar av till gymmet med Lina och mams. Spenderade cirkus en timme på lite kondition och styrka. Jobbigt var det!Sen tog jag bilen ner till Sunne och mötte upp Ida och Julia. Där nere var det nämligen den årliga marknaden och vi hade bestämt oss för […]

torsdag 6 maj

Publicerad,

Hej ♥ Jag kom just från bion. Har varit och sett denna film tillsammans med Thailandgänget, Ida, Erik, Martin och Stefan! Det var väl ingen direkt Emmafilm. Övernaturligt och massa krig och äckliga gubbar! Jag ångrar inte att jag såg den, men det är ingen film som jag skulle sätta mig coh se igen 😛 […]

onsdag 5 maj

Publicerad,

Hej vänner ♥ Nu är jag hemma i Torsby igen. Karlstadtrippen har varit helmysig! Måndagskvällen tillbringades hos Kristin och Henrik med matlagning, spel och mys framför tv:n. Igår jobbade alla hela dagen så då passade jag på att åka in till stan och hälsa på Emelie. Det blev fika och lite shopping!På kvällen mötte jag […]

måndag 3 maj

Publicerad,

Hej ♥ Flygbiljetterna till Thailand är bokade! Den 27 december drar vi 🙂 Weeiiii!Nu åker jag till Karlstad och myser med mina goa tjejer ♥ Emma.

söndag 2 maj

Publicerad,

Hej vänner ♥ Hoppas ni mår bra!Jag känner mig så glad just nu. Helgen har varit jättebra och nu ska vi äntligen ta tag i och boka resan till Thailand över nyår. Vi kommer flyga till Bangkok den 27 december och sen dra iväg till någon av de fina öarna i två veckor. Vilken av […]

lördag 1 maj

Publicerad,

Hej ♥ Jag ligger i soffan och är sådär lagom seg som man brukar bli dagen efter en fest! Har legat och kollat på ”I taket lyser stjärnorna”. Hemskt sorglig film som jag gråter floder av tårar till. Usch! Dagen igår var lyckad! Redan klockan nio samlades hela gänget, jag, Lina, Ellen, Micha, Hannah, Elin […]

torsdag 29 april

Publicerad,

Hej vänner ♥ Det är ingen vanlig dag idag för det är Idas födelsedag, 20-årsdag dessutom! GRATTIIIIIIIS min älskade vän ♥ Jag ringde och sjöng det allra finaste jag kunde förut. Kalas och sånt blir imorgon! Idag är det även internationella dansdagen. Det var en speciell dag under skoltiden, fylld med dans och uppträdanden. Jag saknar dansen […]