Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

onsdag 1 december

Publicerad,

Hej ♥

Första december mina vänner! Dagen bjuder på ett fantastiskt väder, dock så är det riktigt, isande kallt här i Karlstad. Min hud håller på att gå sönder.. jag tål inte såhär kall luft. Är det någon som har tips om en jättebra fruktcreme som som hjälper mot den allra torraste huden så hör gärna av er. Jag är i stort behov!
Idag har jag sjuk träningsvärk. Jag gymmade igår och körde hårt på rumpa och ben. Ont ont ont är vad jag har 🙂 Så imorgon är det gym igen som gäller för att få bort träningsvärken och få lite muskler!

Igår hade jag och mina systrar systerkväll! Lina var här och vi bakade pepparkakor, drack glögg och åt mat! Mys ♥ Jullan färgade mitt hår också. Skulle bli ljusbrunt, men det blev väldigt mörkt och jag blev blek! Weii.. den här årstiden är inte riktigt min…

Jag har haft en ganska lugn förmiddag. Har såklart kollat på julkalendern! Haha, vet inte riktigt vad jag tycker än, men är den inte bra blir det Sunes jul ist, för julkalender måste det vara! Annars så har jag pluggat, tvättat och börjat packa lite till stockholm 🙂 Nu ska jag straxt åka in till stan och möta upp lite tjejer från klassen för fika 🙂 Känner mig i behov av något riktigt varmt.. typ som varm chocklad! 😛

Ikväll blir det dans 😀

Jag längtar till imorgon som en galning! Pelle Pelle Pelle! 🙂 jag saknar diiiiig!

Kram på er!

Emma.

1 Kommentar

  1. Zona och rapsodine är askalas för torr hud, finns på hälsokostbutiker 🙂

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *