Header Image

Emma Barremyr

Jag heter Emma Barremyr, är 30 år och bosatt på Hammarö utanför Karlstad i Värmland. Jag är utbildad hälsocoach, dip. massör, lic. personlig tränare, dip. mindfulnessinstruktör, löpcoach och vidareutbildad inom träning under och efter graviditet. Jag driver mitt eget företag PT by Emma där jag främst jobbar som personlig tränare och influenser via mina sociala medier idag. I min blogg får du läsa om allt som rör hälsa och familjeliv. Jag har en dotter, Elsa som föddes i april 2017 och är i nuvarande stund gravid med mitt andra barn som beräknas komma i början på augusti 2019. Jag älskar att baka och laga mat, vara ute i naturen, pyssla i trädgården, träna och vara ute på äventyr! Här i bloggen och på Instagram får ni hänga med på det mesta och jag hoppas ni ska trivas här! KONTAKT: emma@ptbyemma.se SAMARBETSFÖRFRÅGNINGAR: emma@ptbyemma.se INSTAGRAM: @emmabarremyr

Vinnare av tävlingen och intervju!

Publicerad,

Hej vänner ♥

Så himla roligt att ni var så många som hakade på tävlingen i helgen! Chiafrön, blåbär, kakao och gojibär är klara favoriter hos de flesta av er och jag är beredd att hålla med om de tre förstnämnda. Gojibär har jag aldrig riktigt fastnat för så är det någon där ute som sitter på ett smarrigt recept med gojibär så får ni gärna dela med er av det, jag vill gärna testa 🙂

Vinnaren av tävlingen blev Malin (du är kontaktad via mail) som även delade med sig av ett smarrigt smoothierecept till alla chokladälskare, varsågoda!

1 avokado, 1 msk kokosfett, 2,5 dl mandelmjölk och 1 rågad msk raw-kakao mixas till en krämig smoothie!

Tack för tipset Malin och grattis till dig som får hem en Healthy box full med godsaker, hoppas du gillar den!

IMG_2630

 

Ni är många nya som kikat in här senaste veckan i och med nomineringen till Blog Awards, och jag vill passa på att hälsa alla välkomna hit! Vill ni veta lite mer om vem jag är och hur min syn på hälsa ser ut publicerades det idag en intervju med mig på The healthy box hemsida, där jag är veckans profil just nu. Kika gärna in och läs!

Läs intervjun med mig här (under veckans profil)!

 

Kram / Emma.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *